5 Hobi yang Bisa Dilakukan Hanya dalam 15 Menit, Tertarik Mencobanya?
Dwi Lindah Permatasari | Beautynesia
Jumat, 30 May 2025 14:30 WIB
Berkebun/Foto: Freepik/jcomp
Beauties, apakah kebiasaanmu setiap hari sudah sangat sibuk? Hidup di era serba cepat seperti sekarang ini kadang yang dibutuhkan bukan liburan panjang, tapi momen-momen kecil yang terasa ringan dan menyenangnya. Pernah nggak kamu mikir, “Aku tuh pengin punya hobi, tapi… capek banget!”
Nah, kamu bisa banget menyisihkan waktu yang berkualitas sekadar 15 menit untuk hal-hal yang kamu sukai. Yuk, kita bahas 5 hobi santai buat kamu yang pengin istirahat tapi tetap merasa hidup, dirangkum dari Your Tango!
Menulis Jurnal Harian
Siapa yang suka bercerita di buku diary? Nah, nggak perlu panjang-panjang, Beauties. Kamu bisa menuliskan 3 hal yang kamu syukuri hari ini atau satu hal yang bikin kamu kesal. Menulis jurnal harian seperti ini rasanya seperti ngobrol sama diri sendiri, dan ini bisa jadi cara healing paling mudah dan cepat!
Meditasi Singkat
Meditasi Singkat/Foto: Unsplash/Angelina Sarycheva
Kalau kamu lelah dengan aktivitas harian atau nggak punya banyak waktu, cobalah untuk duduk tenang, tarik napas dalam, hembuskan perlahan, dan ulangi selama 5-10 menit saja. Fokus sama pernapasan bisa membantu otak kamu reboot. Selain itu, kini juga ada banyak aplikasi meditasi gratis untuk mendukung hobimu ini.
Berkebun
Berkebun/Foto: Freepik/jcomp
Apabila kamu suka pemandangan hijau yang menyegarkan, ciptakan kebun mini di rumah! Merawat tanaman itu seperti merawat emosi sendiri. Siram, rapikan daun, atau sekadar lihat mereka tumbuh setiap harinya agar perasaanmu ikut bertumbuh dan segar.
Baca Satu Halaman Buku
Baca Satu Halaman Buku/Foto: Unsplash/Thai An
Nggak sempat baca novel tebal? Nggak apa-apa, Beauties. Bacalah satu halaman yang kamu suka, puisi, atau kutipan inspiratif lainnya. Bisa baca dari buku fisik, e-book, atau akun Instagram motivasi favoritmu. Terkadang, satu kalimat bisa bikin kita mikir seharian, dan itu sudah cukup jadi bahan renungan hari itu.
Main Teka-Teki
Main Teka-Teki/Foto: Freepik
Terakhir, coba isi TTS, main sudoku, atau puzzle gambar digital. Biarpun cuma sebentar, ini bisa bantu menjernihkan pikiran dan bikin kamu lebih fokus. Otak juga perlu senam ringan, Beauties. Karena itu, main teka-teki atau game otak bisa menjadi hobi santai untuk kamu!
Beauties, hidup sudah cukup sibuk dengan pekerjaan sehari-hari. Jadi, berilah dirimu sedikit waktu untuk melakukan hobi atau hal-hal kecil yang membuat kamu merasa “kembali menjadi manusia”.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
