Menurut Ilmu Psikologi, Ini 5 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Kamu Dihormati Orang Lain
Life
5 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang Manipulatif
Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia
Sabtu, 24 Jan 2026 12:00 WIB
Kalimat
Saat berkomunikasi dengan banyak orang setiap harinya, kamu mungkin secara tidak sadar pernah menghadapi orang yang manipulatif, Beauties.
Beberapa orang bersikap manipulatif dengan cara yang terbilang halus namun 'licik'. Mereka akan membuat orang lain merasa bersalah, berusaha mengendalikan orang lain, hingga melakukan gaslighting.
Dalam percakapan sehari-hari, orang manipulatif menggunakan kata-kata seperti sebuah 'senjata', Beauties. Tujuan mereka adalah untuk mendominasi, memengaruhi, dan membelokkan realitas demi keuntungan mereka.
Mengutip dari The Editor Expert, berikut ini ada lima kalimat yang kerap diucapkan oleh orang manipulatif.
1.
Kalimat
Kalimat “Kamu terlalu sensitif” merupakan salah satu contoh klasik dari bentuk gaslighting, Beauties.
Ketika seseorang berkata bahwa kamu ‘terlalu sensitif’ sebagai respon terhadap sesuatu yang menyakiti kamu, orang tersebut tidak mengambil tanggung jawab dan justru mengalihkan kesalahan mereka dengan menjadikan respons emosional kamu sebagai masalahnya.
Ini juga menjadi cara mereka untuk meremehkan perasaan hingga mengurangi kepercayaan diri kamu.
2.
Kalimat
Kalimat “Aku hanya bercanda, santai saja” merupakan cara untuk menyamarkan kekejaman dengan humor.
Ketika orang manipulatif mengatakan hal yang jahat atau menyinggung, mereka kerap bersembunyi di balik pembelaan ‘hanya bercanda’ karena mereka menghindari pertanggung jawaban, Beauties.
Lebih buruknya lagi, mereka ingin membuat kamu terlihat seperti pihak yang bermasalah karena bereaksi secara ‘negatif’.
3. “Orang-orang Lain Setuju Denganku”
Kalimat
Kalimat yang satu ini mengandalkan tekanan sosial untuk memanipulasi perilaku kamu, Beauties.
Bahkan meskipun sebenarnya ini adalah kebohongan, kalimat “Orang-orang lain setuju denganku” bisa membuat kamu merasa bersalah dan mendorong kamu untuk menyesuaikan diri agar terhindar dari penolakan seperti di lingkungan kelompok atau tempat kerja.
4.
Kalimat
Kalimat ini identik dengan emosi dan terkesan sengaja agar terdengar ambigu. Selain itu, kalimat ini menyiratkan kekecewaan, namun juga tidak menyatakan secara jelas kesalahan apa yang telah kamu lakukan.
Ini termasuk manipulatif karena memaksa kamu untuk mengisi ‘kekosongan’ dan mulai menganalisis diri sendiri secara berlebihan, hingga mencoba ‘memperbaiki’ apa pun yang telah kamu lakukan untuk mendapatkan persetujuan dari orang lain.
5.
Kalimat
Alih-alih menanggapi kekhawatiran kamu, orang manipulatif justru akan mengalihkan fokus ke reaksi kamu, Beauties. Dengan kalimat “Kamu terlalu berlebihan” yang diucapkan oleh orang manipulatif, hal ini dimaksudkan untuk membuat kamu merasa terbebani dengan emosi yang dirasakan.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
