Mudah Dikenali, Ini 8 Tanda Pasangan yang Sudah Tidak Nyaman Denganmu
Life
5 Kalimat yang Tidak Diucap Pasangan Saling Percaya, Menurut Psikolog Lulusan Harvard!
Rini Apriliani | Beautynesia
Rabu, 21 Jan 2026 16:00 WIB
Ilustrasi pasangan/Foto: Pexels.com/Budgeron Bach
Beauties, berbicara soal hubungan yang kuat dan bahagia, ada banyak hal yang menjadi fondasinya. Salah satunya yang penting dimiliki setiap pasangan adalah kepercayaan.
Saat kamu memercayai pasangan, kamu yakin bahwa mereka akan menepati komitmennya. Namun, hal ini juga dipengaruhi oleh pengalaman masa lalu dan pola emosionalmu. Jika kamu pernah disakiti sebelumnya, kamu mungkin akan sulit memberikan kepercayaan tersebut.
Dalam laman CNBC Make It, Dr. Cortney S. Warren, PhD, seorang psikolog lulusan Harvard mengungkapkan pentingnya kepercayaan dalam sebuah hubungan. Ada sederet kalimat yang tidak diucap pasangan saling percaya dalam hubungannya, karena bisa menyebabkan kerusakan jangka panjang. Apa saja kalimat tersebut? Simak!
1. “Apa Kamu Mencintaiku?”
Ilustrasi pasangan/Foto: Pexels.com/Budgeron Bach
Pasangan saling percaya tidak terlalu sering bertanya “Apa kamu mencintaiku?”. Sebab, pertanyaan tersebut menunjukkan rasa tidak aman, bahkan saat mendapat jawaban “Iya” pun bisa terdengar tidak tulus.
Bukan terus-menerus bertanya cinta untuk meminta perhatian. Pasangan saling percaya akan memilih jujur dan mengungkapkan perasaannya.
Jika kamu terlalu sering bertanya “Apa kamu mencintaiku?”, akan lebih baik diganti dengan “Aku lagi agak sensitif hari ini, bolehkah peluk aku sebentar?”.
2. “Coba Lihat Ponselmu.”
Ilustrasi pasangan/Foto: Freepik.com/freepik
Pasangan yang saling percaya tidak akan mengucapkan “Coba lihat ponselmu”, saat ia merasa curiga. Bahkan, mengintip isi ponselnya pun tidak akan dilakukan.
Dalam hubungan yang sehat, privasi dihormati. Masing-masing individu pun berhak atas ruang dan komunikasi masing-masing.
Nah, alih-alih mengucapkan kalimat di atas, pasangan yang saling percaya akan mengatakan “Aku merasa ada sesuatu yang tidak beres. Apakah ada sesuatu yang tidak kamu ceritakan padaku?”, untuk meminta penjelasan pada pasangannya.
3. “Aku Tidak Bisa Membicarakan Ini Denganmu.”
Ilustrasi pasangan/Foto: Freepik.com/jcomp
Pasangan yang saling percaya bersedia untuk membicarakan apa pun, walau tahu bahwa percakapan itu akan menyakitkan atau tidak nyaman. Mereka percaya bahwa pasangannya akan tetap menghormati meski berbeda pendapat.
Mereka tidak akan mengatakan “Aku tidak bisa membicarakan ini denganmu”. Sebaliknya, mereka akan mengatakan, “Terima kasih karena telah mencintaiku. Aku tahu aku bisa menceritakan apa saja padamu.”
4. “Aku Bahkan Tidak Mengenalmu Lagi”
Ilustrasi pasangan/Foto: Freepik/ Prostooleh
Perubahan adalah bagian dari kehidupan. Setiap harinya seseorang akan belajar dan berusaha menjadi yang terbaik.
Dalam hubungan bahagia dan sehat, perubahan dipandang sebagai kesempatan untuk berkembang bersama dari waktu ke waktu. Pasangan bahagia tidak akan berucap “Aku bahkan tidak mengenalmu lagi”.
Sebaliknya, mereka akan mengatakan “Setelah sekian lama, aku masih terus belajar tentangmu dan aku menyukai itu.”
5. “Kamu Seharusnya Tahu Mengapa Aku Kesal.”
Ilustrasi pasangan/Foto: Pexels.com/Ivan S
Komunikasi adalah kunci keberhasilan suatu hubungan. Jika memang memercayai pasanganmu, kamu akan terlibat dengan percakapan intens dan penuh hormat.
Pasangan yang saling percaya tidak mengharapkan agar selalu bisa dimengerti. Mereka tidak mengatakan “Kamu seharusnya tahu mengapa aku merasa kesal”.
Sebaliknya, mereka mengatakan “Aku butuh waktu sejenak untuk menenangkan diri, tapi aku akan kembali saat sudah siap untuk berbicara.”
Beauties, itu dia sederet kalimat yang tidak diucap pasangan saling percaya dalam hubungannya. Kalau kamu ingin hubungan yang awet, jangan pernah ucapkannya ya!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
