Kamu pernah melihat seseorang yang tetap tenang dan nggak gampang menyerah saat menghadapi permasalahan hidupnya? Di balik mentalitas yang sekuat baja itu, mereka tak pernah berhenti melatih dirinya agar kuat mental, Beauties.
Ada beberapa hal yang mungkin terdengar sepele, tapi berdampak besar terhadap perkembangan dirinya. Melakukan sederet hal ini hingga menjadi kebiasaan adalah kunci mental kuat mereka. Apa saja?
1. Mengenali Dirinya Sendiri
Untuk membentuk mental yang kuat, seseorang harus memahami dirinya sendiri. Mereka tahu apa yang menjadi kekuatan dan kelemahan mereka, serta apa yang menjadi tujuan hidup mereka. Mengenali diri sendiri, termasuk apa tujuan hidupmu, akan membantumu memahami perilaku, mengambil keputusan, bahkan bisa menjadi kompas kehidupan saat kondisi tidak pasti.