End-Year Bucket List! Ini Aktivitas Seru yang Wajib Dilakukan Sebelum Tahun Berganti
Life
5 Pertanyaan Reflektif untuk Menutup Akhir Tahun dengan Bermakna
Budi Rahmah Panjaitan | Beautynesia
Selasa, 31 Dec 2024 11:00 WIB
Foto: Freepik.com/lifeforstock
Beauties, kebijaksanaan tidak hanya terlihat dari bagaimana kita menilai hal-hal di luar diri, tetapi juga dari kemampuan merefleksi diri terhadap apa saja yang telah dilakukan. Akhir tahun adalah momen yang pas untuk itu karena ini akan menutup kalender perjalanan kita.
Ya, dalam proses merefleksi, hal penting yang kita butuhkan adalah pertanyaan-pertanyaan reflektif yang dapat menavigasi pikiran kita untuk memberikan jawaban. Lewat proses berpikir inilah nantinya kita akan memulai proses refleksi.
Nah, mengutip dari Forbes, berikut adalah beberapa pertanyaan reflektif untuk menutup akhir tahun dengan bermakna.
1. Bagaimana Saya Menghadapi Tantangan yang Ada Tahun Ini?
 Bertanya pada diri sendiri/ Foto: Freepik.com/diana.grytsku |
Tahun ini mungkin penuh dengan berbagai rintangan yang harus dilalui, baik dalam pekerjaan, kehidupan pribadi, maupun hal lainnya. Pertanyaan ini mengajak kita untuk melihat kembali bagaimana cara kita mengatasi tantangan tersebut. Apakah kita merasa bangga dengan cara kita menghadapi situasi sulit?
Cobalah untuk mengidentifikasi tantangan spesifik yang dihadapi dan bagaimana perasaan saat itu. Apakah ada momen frustrasi, stres, atau justru kegembiraan karena berhasil mengatasinya? Refleksi ini membantu kita memahami strategi apa yang efektif dan apa yang bisa diperbaiki di masa depan. Ingat, setiap tantangan membawa pelajaran yang tak ternilai.
2. Apa Tiga Pencapaian yang Paling Saya Banggakan?
Pencapaian/ Foto: Freepik.com/freepik
Tidak semua pencapaian harus besar untuk berarti. Dalam refleksi ini, coba ingat kembali tiga momen sepanjang tahun yang membuat kita merasa bangga. Mungkin itu adalah pencapaian profesional, keberhasilan pribadi, atau sekadar berhasil konsisten dalam rutinitas kecil.
Menulis daftar ini dapat membantu kita menyadari betapa banyak hal baik yang telah kita capai, bahkan di tengah tantangan. Setiap langkah kecil adalah bagian dari perjalanan besar, jadi jangan ragu untuk merayakan semuanya.
3. Kebiasaan Apa yang Membantu Saya, dan Mana yang Menghambat Saya?
Merefleksi kebiasaan/ Foto: Freepik.com/jcomp
Kebiasaan sehari-hari memainkan peran besar dalam kehidupan kita. Refleksikan kebiasaan mana yang mendukung produktivitas atau kesejahteraan, serta mana yang mungkin menghambat kemajuan.
Misalnya, apakah memulai hari dengan meditasi membantu kita lebih fokus? Atau apakah kebiasaan begadang membuat energi kita terkuras? Identifikasi pola ini akan membantu kita dalam menentukan kebiasaan mana yang perlu diperkuat atau diubah untuk tahun mendatang.
4. Seberapa Sering Saya Membandingkan Diri dengan Orang Lain?
Membandingkan diri/ Foto: Freepik.com/freepik
Di era media sosial, mudah sekali terjebak dalam kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain. Refleksi ini membantu kita mengalihkan fokus dari pencapaian orang lain ke pertumbuhan pribadi kita sendiri.
Setiap orang memiliki perjalanan unik, dan membandingkan diri dengan orang lain hanya akan membuat kita kehilangan apresiasi terhadap langkah kita sendiri. Fokuslah pada apa yang telah kita capai, dan gunakan pencapaian orang lain sebagai inspirasi, bukan standar pembanding.
5. Bagaimana Prioritas Saya Berubah Sepanjang Tahun?
Merenungkan prioritas/ Foto: Freepik.com/katemangostar
Seiring berjalannya waktu, prioritas kita sering kali berubah. Refleksi ini membantu kita memahami apa yang benar-benar penting bagi diri kita sekarang dibandingkan awal tahun.
Apakah kita lebih memprioritaskan keseimbangan kehidupan kerja daripada gelar atau jabatan tertentu? Ataukah kita menemukan bahwa hubungan yang bermakna lebih penting daripada jaringan yang luas? Dengan memahami perubahan ini, kita dapat membuat keputusan yang lebih selaras dengan nilai-nilai dan tujuan kita di masa depan.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
