Scorpio Punya Cara Sendiri Lawan Stres, Nggak Tenang Kalau Skip!
Life
5 Rekomendasi Aktivitas Healing untuk Zodiak Scorpio
Cindy Novita | Beautynesia
Sabtu, 16 Nov 2024 17:30 WIB
Ilustrasi Seorang wanita menonton film/Foto: freepik.com/freepik
Pekerjaan yang melelahkan, rasa jenuh, belum lagi beban pikiran yang setiap harinya makin menumpuk, bila dibiarkan terlalu lama bisa menyebabkan stres. Stres berkepanjangan dapat memengaruhi kondisi kesehatan. Oleh karena itu, kamu harus segera mengatasinya.
Belakangan ini, konsep “healing” begitu populer di masyarakat. Healing diartikan sebagai proses penyembuhan diri dengan tujuan mendapatkan ketenangan batin. Melakukan healing juga dapat memberikan manfaat positif, seperti mengatasi depresi, memperbaiki mood, meningkatkan kualitas tidur, dan membuatmu lebih produktif dalam bekerja.
Uniknya, setiap zodiak memiliki macam-macam aktivitas healing yang menarik, salah satunya Scorpio. Lantas, kegiatan healing apa yang cocok bagi zodiak berelemen air ini? Mulai dari menonton film hingga melakukan aktivitas yoga. Berikut rekomendasi aktivitas healing yang cocok bagi Scorpio. Yuk, simak sampai habis!
1. Menonton Film
Ilustrasi Seorang wanita menonton film/Foto: freepik.com/freepik
Walaupun Scorpio dikenal sebagai pribadi yang serius, tetapi sewaktu-waktu mereka juga bisa kelihatan mager, lho. Nah, aktivitas healing yang bisa dilakukan sambil bersantai adalah menonton film.
Zodiak berelemen air ini sangat menyukai film dengan alur cerita yang membuat penasaran, seperti Enola Holmes, Knives Out, dan The Woman in the Window. Selain itu, Scorpio cukup menikmati film dengan genre horor yang menegangkan atau emosional yang mengurai air mata.
2. Berendam Air Hangat
Ilustrasi Seorang wanita berendam air hangat/Foto: freepik.com/freepik
Tak perlu healing jauh-jauh ke luar kota, Beauties, cukup berendam air hangat di rumah sudah menjadi aktivitas healing yang menyenangkan bagi Scorpio. Berendam air hangat bisa membantu merilekskan otot, meningkatkan sirkulasi darah, dan membantumu tidur nyenyak setelah bekerja sepanjang hari.
Agar berendam terasa lebih mengasyikkan, kamu bisa menaburkan kelopak bunga mawar, mendengarkan musik yang menenangkan, dan menyalakan lilin aromaterapi.
3. Membaca Buku
Ilustrasi Seorang wanita membaca buku/Foto: freepik.com/freepik
Scorpio termasuk orang yang penyendiri dan tertutup. Aktivitas membaca buku menjadi andalannya untuk mengisi waktu luang. Selain itu, membaca juga merupakan cara terbaik mereka untuk belajar sebanyak mungkin. Scorpio menyukai buku bertema self improvement atau buku misteri dengan cerita penuh lika-liku.
Rekomendasi buku pengembangan diri yang bisa kamu baca adalah The Alchemist dan Atomic Habits, sedangkan buku bergenre misteri, seperti The Tokyo Zodiac Murders, The Da Vinci Code, atau buku-buku karya Agatha Christie.
4. Berkunjung ke Museum Sejarah
Ilustrasi Seorang wanita mengunjungi museum/Foto: freepik.com/cristina_gottardi
Scorpio suka menjelajahi monumen-monumen bersejarah untuk menambah pengetahuan. Berkunjung ke beberapa museum pada akhir pekan merupakan aktivitas healing yang menyenangkan.
Berkunjung ke Museum Nasional Indonesia yang telah dibangun sejak tahun 1862, Museum Tsunami Aceh yang dibuat khusus sebagai simbol atas tragedi gempa bumi serta tsunami yang melanda Aceh pada tahun 2004, dan berkunjung ke Museum Angkut di Jawa Timur jika ingin mengenal beragam transportasi.
5. Yoga
Ilustrasi Seorang wanita melakukan yoga/Foto: freepik.com/prostooleh
Yoga bisa menjadi aktivitas healing karena memiliki manfaat bagi kesehatan mental dan fisik. Scorpio menyukai jenis olahraga yang menantang, salah satunya vinyasa yoga.
Mengutip Antarayoga, vinyasa yoga adalah gerakan yoga yang berfokus pada kekuatan dan daya tahan. Yoga jenis ini memiliki pose yang berbeda dan saling terkait melalui serangkaian gerakan. Beauties bisa melakukannya di rumah dengan mengikuti panduan gerakan di YouTube.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
