Situasi dalam hidup yang banyak ditakuti orang sering kali terlihat sepele, tapi bikin cemas luar biasa. Beauties, rasa takut ini wajar karena kita ingin aman dan nyaman. Namun, jika dibiarkan, hal kecil bisa membatasi pengalaman hidup.
Selain itu, hal yang ditakuti orang biasanya terkait penilaian sosial atau kehilangan kendali. Menghadapi ketakutan ini butuh kesadaran dan latihan. Yuk, kita lihat 5 hal sederhana yang banyak ditakuti orang dan cara mengatasinya dilansir dari Bolde!
(naq/naq)