5 Strategi yang Bisa Dilakukan Ketika Merasa Kesulitan untuk Resign

Memahami Perasaanmu

5 Strategi yang Bisa Dilakukan Jika Merasa Kesulitan Saat Ingin Resign/Foto: Pexels/Mikhail Nilov

Pertama, penting untuk mengenali apa yang sebenarnya kamu rasakan. Pekerjaan yang buruk bisa berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisikmu. Stres di tempat kerja bisa menyebabkan masalah kesehatan serius seperti gangguan pencernaan hingga gangguan otak.

Namun, banyak orang merasa terjebak karena mereka harus memikirkan kebutuhan sehari-hari, seperti makan dan bayar sewa. Jadi, kalau kamu merasa pekerjaanmu sudah mempengaruhi kesehatanmu, itu adalah tanda bahaya.

Memeriksa Situasi Keuanganmu

5 Strategi yang Bisa Dilakukan Jika Merasa Kesulitan Saat Ingin Resign/Foto: Pexels/Anna Tarazevich

Kalau kamu sudah merasa ingin keluar, tapi khawatir dengan dampak finansialnya, penting untuk mengevaluasi situasi keuanganmu. Cek apakah ada dukungan dari tempat kerja seperti program bantuan karyawan atau tunjangan jangka pendek yang bisa membantu. Mungkin juga ada manfaat kesehatan mental yang bisa kamu manfaatkan.

Namun, jika biaya untuk keluar terlalu tinggi, kamu perlu mempertimbangkan apakah tetap bertahan di pekerjaan saat ini adalah keputusan yang tepat. Ingat, tidak ada jumlah uang yang sebanding dengan kesehatan dan kesejahteraanmu.

Menjelajahi Pilihan Lain

5 Strategi yang Bisa Dilakukan Jika Merasa Kesulitan Saat Ingin Resign/Foto: Pexels/Anna Tarazevich

Sebelum keluar, ada baiknya kamu melihat opsi lain di luar tempat kerja. Apakah ada pekerjaan sampingan atau pekerjaan freelance yang bisa kamu coba? Mungkin ada posisi lain di perusahaanmu yang lebih cocok untukmu. Ambil waktu untuk memikirkan keputusan ini dengan matang. Kadang-kadang, memberi dirimu waktu untuk mempertimbangkan semua opsi bisa membuat keputusanmu lebih bijaksana.

Membangun Jaring Pengaman

5 Strategi yang Bisa Dilakukan Jika Merasa Kesulitan Saat Ingin Resign/Foto: Pexels/Christina Morillo

Jika keluar dari pekerjaan tidak bisa kamu lakukan saat ini, kamu bisa mulai membangun jaring pengaman, baik secara finansial maupun mental. Misalnya, dengan mengambil pekerjaan paruh waktu untuk menambah penghasilan atau menabung lebih banyak.

Secara mental, penting juga untuk menjaga kesehatanmu. Cobalah berbicara dengan teman atau keluarga tentang perasaanmu, atau cari dukungan dari profesional jika perlu. Jika pekerjaan sudah memengaruhi kemampuanmu untuk menjalani aktivitas sehari-hari seperti makan, tidur, atau merawat diri, itu tanda bahwa mungkin sudah saatnya mencari bantuan.

Strategi Keluar

5 Strategi yang Bisa Dilakukan Jika Merasa Kesulitan Saat Ingin Resign/Foto: Pexels/ Christina Morillo

Kalau kamu sudah memutuskan untuk keluar, cobalah merencanakan langkah-langkah yang perlu kamu ambil. Perbarui CV dan profil LinkedIn-mu, siapkan alasan yang jelas untuk wawancara keluar, dan mulai jaringan dengan profesional lain di bidangmu. Berikan pemberitahuan kepada atasanmu dengan cara yang profesional, minimal dua minggu sebelum kamu benar-benar keluar.

Ingat, kamu tidak sendirian jika kamu merasa benci dengan pekerjaan, tetapi di sisi lain juga khawatir dengan masalah keuanganmu. Yang paling penting adalah jangan sampai kamu kehilangan harapan. Selalu ingat bahwa kesejahteraanmu jauh lebih berharga daripada pekerjaan atau gaji apapun.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!