5 Tanda Hubungan Sehat, Kamu dan Pasangan Mengalaminya?

Saling Menghargai dan Mengakui Perasaan

Saling Menghargai dan Mengakui Perasaan/Foto: Freepik

Hubungan yang sehat selalu dibangun di atas rasa hormat. Kamu dan pasangan saling menghargai satu sama lain, bukan hanya saat senang tapi juga saat berbeda pendapat.

Ciri hubungan sehat adalah saat kamu bisa mengakui perasaan pasangan sebagai hal yang valid. Nggak ada saling mengecilkan mimpi atau tujuan hidup masing-masing.

Walau kalian punya nilai yang berbeda, kamu tetap bisa menghormati sudut pandangnya. Hubungan seperti ini membuatmu merasa aman dan dihargai sebagai pribadi utuh. Dan ini fondasi yang sangat kuat untuk bertahan lama.

Waktu Bersama Itu Menyenangkan

Waktu Bersama Itu Menyenangkan/Foto: Freepik

Nggak harus selalu pergi ke tempat fancy. Bahkan hal kecil seperti nonton bareng atau jalan sore bisa terasa istimewa.

Studi tahun 2023 yang dimuat di jurnal Communications Biology menyebut bahwa pengalaman yang dibagi bersama memperkuat ikatan emosional. Makanya, pasangan yang bahagia biasanya menikmati waktu bersama, apapun bentuknya.

Kalau kamu dan pasangan masih saling menantikan quality time meski sudah lama bersama, itu tanda hubungan sehat. Kalian bukan hanya saling mencintai, tapi juga nyaman jadi diri sendiri saat bersama.

Saling Jadi Pengaruh Positif

Saling Jadi Pengaruh Positif/Foto: Freepik

Pasangan yang sehat akan saling mendorong menjadi versi terbaik dari dirinya. Bukan cuma memuji saat sukses, tapi juga berani bicara jujur saat ada yang salah.

Kadang, hubungan membutuhkan obrolan yang nggak nyaman. Tapi kalau dilakukan dengan niat baik, ini akan memperkuat ikatan. Bukan saling menyalahkan, tapi saling mengingatkan dengan cara yang bijak dan penuh kasih.

Dalam hubungan yang bahagia, kamu dan pasangan nggak saling menjatuhkan. Kalian berdua justru saling mendukung untuk terus bertumbuh. Termasuk dalam hal menghentikan kebiasaan buruk atau membuat keputusan yang lebih baik.

Saling Ingin yang Terbaik

Saling Ingin yang Terbaik/Foto: Freepik

Perasaan iri dan cemburu kadang muncul, itu manusiawi. Tapi kalau kamu sungguh mencintai seseorang, kamu juga ingin dia sukses dan bahagia.

Bayangkan pasanganmu naik jabatan. Mungkin kamu merasa nggak aman, takut waktunya untukmu jadi berkurang. Tapi itu nggak jadi alasan untuk nggak mendukung. Justru kamu belajar menyeimbangkan perasaan dan kasih sayang.

Ciri hubungan sehat adalah ketika kamu bisa ikut bahagia atas pencapaian pasangan. Nggak ada persaingan, yang ada hanyalah saling mendorong menuju versi terbaik dari diri masing-masing.

Mau Belajar Memaafkan

Mau Belajar Memaafkan/Foto: Freepik

Semua orang pasti pernah bikin kesalahan, termasuk pasanganmu. Tapi dalam hubungan yang sehat, kamu bisa saling memaafkan dan belajar dari kesalahan itu.

Menurut studi tahun 2022 dari Journal of Religion and Health, memaafkan bisa menurunkan kecemasan dan meningkatkan harga diri. Bukan hanya baik untuk hubungan, tapi juga baik untuk kesehatan mental.

Tentu, ini bukan soal memaafkan semua hal. Tapi kalau kesalahan terjadi tanpa niat buruk dan pasangan benar-benar berubah, maka maaf adalah bentuk cinta yang dewasa. Ini tanda bahwa kalian menjalin hubungan yang bahagia, bukan sekadar bertahan demi status.

Dengan tahu tanda-tanda ini, kamu bisa mengevaluasi hubunganmu sendiri. Apakah hubunganmu saling membangun? Atau justru saling melelahkan? Karena cinta sejati itu seharusnya menenangkan, bukan menguras energi.

Gimana, Beauties? Dari 5 tanda di atas, apakah kamu sudah memiliki semuanya? Kalau jawabannya iya, selamat! Kamu sedang ada dalam hubungan yang bahagia dan sehat. Tapi kalau belum, jangan panik dulu. Setiap hubungan bisa diperbaiki selama masih ada keinginan untuk sama-sama belajar.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!