Jangan Sampai Terjebak 'Breadcrumbing', Cuma Manis di Awal! Kenali Tanda-Tandanya
Life
5 Tanda Kamu Sedang Mengalami "Breadcrumbing" yang Harus Diwaspadai
Narita Fuji Triani | Beautynesia
Kamis, 09 Apr 2026 17:15 WIB
Rencana hanya jadi wacana/Foto: freepik.com/freepik
Beauties, pernahkah kamu merasa bahwa seseorang memberimu perhatian manis, terus tiba-tiba menghilang? Sekalinya datang, dia hanya berkirim pesan atau komentar singkat di media sosial?
Hati-hati nih, bisa jadi kamu sedang mengalami breadcrumbing. Istilah populer ini menggambarkan perilaku seseorang yang memberikan “remah-remah” perhatian, bikin kamu tertarik, tapi tidak niat dengan hubungan yang jelas.
Fenomena ini membuat bingung dan perasaan yang tidak pasti padahal kamu udah mengharap hubungan yang lebih jelas. Breadcrumbing tidak selalu untuk hubungan romantis, tapi bisa muncul di pertemanan atau dunia kerja dimana orang datang hanya ketika butuh saja.
Jika sering terjadi, hal ini bisa mempengaruhi kondisi kesehatan mental karena merasa digantung. Yuk kenali tanda-tanda kamu sedang alami breadcrumbing agar terlindung dari hubungan yang tidak sehat!
1. Komunikasi Tidak Konsisten
Komunikasi tidak konsisten/Foto: freepik.com/freepik
Melansir dari India Times, salah satu ciri orang hanya memberikan perhatian sesaat tanpa kepastian yang jelas yaitu komunikasi yang tidak konsisten. Mereka mungkin bisa menanggapi postingan kamu di media sosial atau bilang kangen juga, tapi tidak ada percakapan yang berarti. Jika hal tersebut terjadi, kamu bisa menanggapi pesan mereka tanpa harus meminta hal tulus yang lebih.
2. Rencana Hanya Jadi Wacana
Rencana hanya jadi wacana/Foto: freepik.com/freepik
Pernah nggak, kamu merencanakan pertemuan tapi semuanya cuma rencana dan tidak pernah terlaksana? Hal itu bisa jadi cuma wacana yang mereka berikan. Jadi, kamu juga tidak perlu repot berharap dan terus menunggu pertemuan itu terjadi.
|
Baca Juga : 5 Tanda Pasangan Diam-diam Ingin Putus
|
3. Kasih Perhatian yang Bikin Galau
Kasih perhatian yang bikin galau/Foto: freepik.com/freepik
Saat kamu sedang siap untuk tidak lagi mengharapkan dia, tiba-tiba dia mengirim pesan dengan semua pujiannya. Mungkin terlihat peduli, tapi seringkali itu jadi strategi yang membuat kamu terikat secara emosional tanpa memberikan harapan yang nyata.
4. Tidak Ada Percakapan yang Mendalam
Tidak ada percakapan yang mendalam/Foto: freepik.com/freepik
Kamu dan dia sudah lama chat intens, bahkan berbulan-bulan, kalian masih menjalin percakapan yang biasa saja. Dia menghindari pernyataan pribadi, topik yang punya makna lebih, atau hal-hal yang lebih serius. Itu adalah jarak emosional yang disamarkan dengan candaan yang santai.
5. Kamu Merasa Ada yang Salah
Kamu merasa ada yang salah/Foto: freepik.com/benzoix
Kamu terus menerus merasa tidak yakin dengan hubungan yang terjalin. Jadi, jangan merasa ragu lagi, ikuti kata hati kalau merasa dia bukan yang layak diperjuangkan, segera tinggalkan.
Jika hal tersebut sedang atau pernah kamu alami, jadi saatnya mundur dan mengevaluasi kembali hubungan. Kamu tidak perlu menunggu penjelasan, cukup diam saja. Lindungi diri, berhenti mengikuti, atau bahkan memblokir semua kontaknya.
Seseorang yang benar-benar tertarik pada kamu, tidak akan membuat kamu merasa ragu atau diremehkan. Jadi jangan buang waktu dengan sesuatu yang membingungkan. Kamu berhak mendapatkan usaha yang konsisten, niat yang jelas dan bukan sekedar remah-remah.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
RELATED ARTICLE
