5 Tanda Kamu Sudah Menemukan Cinta Sejati Menurut Psikologi

Jarang Bermain Media Sosial

5 Tanda Kamu Sudah Menemukan Cinta Sejati Menurut Psikologi/Foto: Freepik

Beauties, kamu mungkin bertanya-tanya apa hubungan dari menggunakan media sosial dengan hubungan dengan pasangan. Sebuah studi dalam Journal of Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking menemukan bahwa orang yang sering bermain Facebook lebih dari sekali sehari, lebih mungkin mengalami konflik dalam hubungan yang mengarah pada perselingkuhan, putus cinta, atau bercerai.

“Hubungan romantis bisa jadi cukup menantang untuk dijalani tanpa komplikasi teknologi tambahan ini,” kata Joseph Cilona, ​​Psy.D., psikolog klinis berlisensi yang berbasis di Manhattan. “Menemukan cara untuk menyederhanakan atau meminimalkan potensi jebakan, seperti membatasi apa yang dibagikan satu sama lain tentang hubungan Anda di media sosial, adalah aturan praktis yang bagus untuk diikuti.”

Namun, rupanya hal ini hanya berlaku untuk pasangan di tahun-tahun awal hubungan, Beauties. Jika kamu dan pasangan sudah berada dalam hubungan yang cukup lama, "ancaman" dari media sosial ini hanya memiliki sedikit pengaruh.

Mengungkapkan Perasaan

5 Tanda Kamu Sudah Menemukan Cinta Sejati Menurut Psikologi/Foto: Freepik

Ketika bertengkar dengan pasangan, kamu mungkin pernah merasa enggan untuk mengatakan apa yang sebenarnya kamu rasakan. Begitu juga sebaliknya dengan dirinya. Kamu dan pasangan mungkin akan mengubur dalam-dalam perasaan yang ingin dikemukakan dan menganggap seperti tidak terjadi apa-apa usai bertengkar.

Namun, cara ini tidak akan membuat kamu memiliki hubungan yang langgeng dengan pasangan, Beauties. Peneliti dari Florida State University menemukan bahwa mengekspresikan kemarahan saat terjadi perselisihan diperlukan untuk menyelesaikan masalah dalam hubungan.

"Jika Anda belajar berdebat dengan sehat sejak dini, maka Anda akan lebih nyaman mengekspresikan emosi kepada pasangan dan menyelesaikan berbagai sudut pandang," kata Dr. Jane Greer, pakar hubungan yang tinggal di New York.

"Ini menciptakan kerangka kerja yang baik untuk menangani pertengkaran dengan cara yang positif alih-alih pertengkaran itu muncul terus-menerus, yang menyebabkan lebih banyak ketegangan dalam hubungan," tambahnya.

Jadi, jika kamu dan pasangan terbiasa untuk saling mengungkapkan perasaan, hubungan kalian sudah berada di jalur yang tepat!

Punya Banyak Kesamaan

5 Tanda Kamu Sudah Menemukan Cinta Sejati Menurut Psikologi/Foto: Pexels.com/Arthur Arata

Jika kamu dan pasangan memiliki banyak kesamaan, ini mungkin sebuah tanda positif untuk hubungan yang langgeng.

Sebuah studi oleh para peneliti dari Wellesley College dan University of Kansas menemukan bahwa manusia pada dasarnya memiliki keinginan untuk berhubungan dengan orang yang memiliki cara pikir yang sama.

Para peneliti melakukan analisis pada pasangan, mulai dari pasangan romantis, teman, atau hanya sekadar kenalan, untuk berinteraksi di depan umum. Pasangan tersebut ditanyai pertanyaan tentang sikap, nilai, dan prasangka. Ditemukan bahwa pasangan yang menjalin hubungan jangka panjang memiliki lebih banyak kesamaan daripada mereka yang baru saja berkenalan.

"Jika Anda lebih mirip dalam hal kepribadian, Anda memiliki gaya yang sama dalam menghadapi berbagai hal dalam hidup—mulai dari berinteraksi dengan teman hingga mengalami perubahan hidup," kata Dr. Greer. "Jadi, jika Anda dan pasangan memiliki nilai dan minat yang sama, Anda akan memiliki semangat yang lebih kooperatif dan lebih menghormati satu sama lain."

Bersifat Positif

5 Tanda Kamu Sudah Menemukan Cinta Sejati Menurut Psikologi/Foto: freepik.com/freepik

Beauties, apa kamu dan pasangan sering berbagi afirmasi positif hingga tersenyum dengan tulus setiap harinya satu sama lain? Jika ya, ini bisa jadi tanda bahwa dia adalah cinta sejati dan hubunganmu bisa berjalan dengan mulus.

Peneliti dari Universitas Chicago menemukan bahwa ketika pasangan bersifat positif makan akan ada lebih sedikit konflik yang terjadi dalam hubungan.

"Emosi positif sangat penting bagi hubungan apa pun karena emosi positif menangkal emosi negatif yang menutup diri," kata Dr. Greer. Lebih lanjut, hal ini juga menunjukkan rasa aman dan percaya pada pasangan. 

Memiliki Selera Humor yang Mirip

5 Tanda Kamu Sudah Menemukan Cinta Sejati Menurut Psikologi/Foto: Unsplash.com/ Prischilla Du Preez

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Western Journal of Communication menemukan bahwa 75 persen pasangan yang bahagia tertawa bersama setidaknya sekali sehari. Yang lebih menarik, studi lain yang dilaporkan dalam jurnal yang sama menemukan bahwa 92 persen pria dan perempuan yang sudah menikah menganggap humor sebagai faktor yang memberikan kontribusi signifikan terhadap kehidupan pernikahan mereka.

“Menertawakan dan menghargai komedi yang sama adalah "minyak" emosional yang melumasi roda hubungan agar terus bergerak maju,” kata Dr. Greer.

Jika memiliki kualitas ini dalam hubungan, maka kamu dan pasangan akan lebih mudah menjalani kehidupan bersama-sama dengan berbagai tantangan yang ada.

Itulah beberapa tanda bahwa kamu dan pasangan bisa memiliki hubungan yang langgeng menurut psikologi. Apakah kamu menemukan tanda tersebut di hubunganmu saat ini, Beauties?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!