Pikiran Lebih Tenang, Ini 6 Cara Menghindari Overthinking dalam Hubungan
Life
5 Tips Menjaga Komunikasi dalam Hubungan Jarak Jauh
Ayu Novia | Beautynesia
Sabtu, 07 Feb 2026 19:00 WIB
Ilustrasi pasangan/Foto: Freepik.com
Beauties, menjaga hubungan jarak jauh memang menantang dan tidak mudah, tapi bukan berarti tidak bisa berhasil. Kunci utamanya adalah komunikasi yang berkualitas.
Walau terpisah jarak, komunikasi yang tetap terjaga akan membuat hubunganmu lebih kuat. Ada sederet tips menjaga komunikasi dalam hubungan jarak jauh. Simak, yuk!
1. Tetapkan Ekspektasi Komunikasi yang Jelas
Ilustrasi pasangan/Foto: Freepik.com
Pondasi terpenting dalam hubungan jarak jauh adalah memiliki ekspektasi yang sama tentang komunikasi. Melansir Psychology Today, kamu dan pasangan perlu mengungkapkan kebutuhan masing-masing.
Misalnya, seberapa sering ingin telepon atau video call, berkirim pesan, atau kapan ingin bertemu. Yang terpenting, bersikaplah fleksibel dan terbuka untuk menyesuaikan jika keadaan berubah.
2. Buat Komunikasi Lebih Bermakna
Ilustrasi pasangan/Foto: Freepik.com/freepik
Menurut riset, pasangan jarak jauh justru bisa lebih puas dengan komunikasinya dibanding pasangan yang tinggal berdekatan. Pasalnya mereka menyadari betapa berharganya setiap kesempatan untuk tetap terhubung.
Karena itu, buatlah komunikasi yang lebih bermakna saat sedang telepon atau video call. Alih-alih hanya bertanya jadwal harian, cobalah untuk lebih memberi perhatian, berdiskusi soal hubungan, dan saling berbagai.
3. Ciptakan Momen Bersama yang Seru
Ilustrasi pasangan/Foto: freepik/Freepik
Mengutip Psyche Guides, aktivitas yang bermakna dan seru yang dilakukan secara bersamaan bisa membuat hubungan semakin kuat, walau dilakukan dari jarak jauh.
Beauties bisa mencoba menonton film bersama lewat video call, memasak menu yang sama di waktu bersamaan lalu membandingkan hasilnya, atau membaca buku yang sama dan mendiskusikannya. Sederet aktivitas tersebut bisa membuatmu merasa tetap dekat.
4. Membangun Kepercayaan
Ilustrasi pasangan/Foto: Pexels.com/Bethany Ferr
Kepercayaan adalah pondasi hubungan jarak jauh. Kamu dan pasangan harus konsisten dan benar-benar hadir.
Selalu tepati janji yang sudah dijadwalkan dan jujurlah tentang perasaan dan kesulitan yang dihadapi. Jangan menyembunyikan masalah atau berpura-pura semuanya baik-baik saja, sebab transparansi adalah kunci untuk membangun kepercayaan yang kuat.
5. Tetap Berikan Kejutan Walau Berjarak
Ilustrasi pasangan/Foto: pexels.com/nicole-michalou
Tips lain yang tidak kalah penting adalah tetap berikan kejutan walau terpisah jarak. Kamu bisa memberikan surat tulisan tangan, catatan manis, atau hadiah kecil yang dikirim langsung. Hal ini bisa membuatnya merasakan bahwa kamu selalu hadir.
Beauties, itu dia kelima tips menjaga komunikasi dalam hubungan jarak jauh. Ingat, hubungan jarak jauh memang membutuhkan usaha ekstra, tapi dengan komunikasi yang berkualitas, kejujuran, dan komitmen, hubungan bisa tetap kuat dan dekat.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
