5 Trik Atasi Rasa Takut saat Berbicara di Depan Umum, Bikin Audiens Enggan Berpaling Darimu!

Beauties, pernahkah kamu merasa takut hingga telapak tangan berkeringat saat akan berbicara di depan umum? Kamu tidak sendirian!

Bagi sebagian orang, berbicara di depan umum terlihat lebih menegangkan. Kamu perlu mengasah kemampuan public speaking agar terbiasa dan tidak takut saat menjadi pembicara di sebuah acara.

Simak berbagai trik dan strategi untuk mengatasi rasa takut berbicara di depan umum yang telah dirangkum dari The Every Girl agar kamu terlihat lebih professional di depan audiens!

1. Pahami Materi Sepenuhnya

Pengetahuan adalah sumber kekuatan ketika berbicara di depan umum. Semakin banyak kamu memahami topik atau materi presentasi, maka kamu akan semakin percaya diri dalam menyampaikannya kepada orang lain.

Jadi, pastikan kamu telah mengumpulkan informasi sebanyak mungkin tentang topik presentasi secara menyeluruh. Dengan begitu, presentasimu akan terasa lebih menarik dan informatif bagi audiens.

2. Siapkan Catatan Sederhana

ilustrasi/Foto: Unsplash/Jodie Cook

Trik selanjutnya untuk membuat presentasi atau pidato menjadi sukses adalah menyusun garis besar dari topik yang akan kamu sampaikan. Kamu harus membuat garis besar dalam catatan sederhana untuk mencegah kamu berbicara keluar jalur atau tersendat karena gugup.

Tulislah poin-poin utama dan informasi pendukung yang paling menonjol. Kemudian kamu bisa mengaturnya dalam urutan yang mengalir dan masuk akal bagi audiens. Trik ini terbukti efektif untuk membantu agar tetap fokus dan tidak cemas saat berbicara di depan umum.

3. Lakukan Kontak Mata

Ilustrasi/Foto: Pexels/Kampus Production

Gerak gerik seorang pembicara juga penting untuk dijaga. Kamu perlu menjaga kontak mata dengan audiens untuk membuat mereka tetap terlibat dan fokus pada presentasimu. Pasalnya, menatap catatan atau lantai secara terus menerus bisa membuat perhatian audiens melayang ke tempat lain.

Dengan melakukan kontak mata, kamu bisa memberi tahu audiens bahwa kamu peduli dengan kehadirannya di ruangan tersebut. Jika kamu masih cukup gugup untuk melakukan kontak mata, mulailah dengan sekelompok kecil orang atau berlatih di depan cermin.