Beauties, pernahkah kamu berpikir tentang apa arti kebahagiaan yang sesungguhnya? Atau mungkin kamu telah mencapai kesuksesan, tapi tidak menemukan kedamaian dan kegembiraan batin? Terkadang, sumber kebahagiaan seseorang berasal dari hal-hal yang berbeda. Tidak sedikit pula orang yang merasa tersesat dan kebingungan dalam mencari arti kebahagiaan.
Gaya hidup yang serba cepat, tekanan pekerjaan, atau serangan dari media sosial berpeluang untuk mengganggu kebahagiaan batin. Kita bahkan membutuhkan jalan pintas untuk menemukan bahagia dan rasa kepuasan yang lebih dalam.
Nah, kamu bisa memulai perjalanan menemukan kebahagiaan batin melalui filosofi dari India. Berikut ini ulasannya dirangkum dari Hack Spirit. Yuk, simak!
Merangkum Seni Penerimaan
Ilustrasi/Foto: Unsplash/Allef Vinicius |
Prinsip utama dari filsafat India adalah praktik penerimaan. Ini bukan tentang pasrah pada situasi negatif atau menerima kekalahan, tapi ini berupa pemahaman bahwa hidup adalah perpaduan dari pengalaman yang menyenangkan hingga tidak menyenangkan.
Kita mungkin sering mendapati diri sendiri terjebak dalam ketidakpuasan dan stres saat berjuang. Padahal, kecenderungan untuk menghindari dan menolak ketidaknyamanan ini justru akan memperbesar penderitaan.
Sebaliknya, membebaskan diri dari ketidakpuasan dan mengembangkan sikap penerimaan adalah kuncinya. Kamu bisa mulai menerima dan menavigasi momen-momen yang kurang sempurna dalam hidup. Dengan cara ini, kamu bisa mencapai kebahagiaan batin karena bisa berdamai dengan momen yang tidak berjalan sesuai keinginan.