6 Afirmasi Positif yang Bisa Bikin Otak Jadi Cerdas, Yuk Ucapkan Setiap Pagi!

Dwi Lindah Permatasari | Beautynesia

Sabtu, 31 Aug 2024 09:30 WIB

6 Afirmasi Positif yang Bisa Bikin Otak Jadi Cerdas, Yuk Ucapkan Setiap Pagi!/Foto: Freepik/lookstudio

Beauties, ada banyak perbincangan tentang kekuatan afirmasi menurut sains dari berbagai pakar. Tapi, sudahkah kamu tahu apa itu afirmasi yang sebenarnya?

Singkatnya, afirmasi merupakan pernyataan positif yang dapat membantu seseorang dalam mengendalikan pemikiran negatif, mengurangi stres, meningkatkan kepercayaan diri, dan mengatur suasana hati.

Ada banyak contoh afirmasi positif yang bisa kamu ucapkan setiap hari, misalnya, “saya layak untuk bahagia,” “saya bisa melewati hal-hal yang sulit,” atau “hari ini akan menjadi hari yang baik.”

Mengucapkan afirmasi seperti ini dengan penuh kesadaran akan memberikan banyak manfaat bagi dirimu. Secara ilmiah, afirmasi bahkan bisa membuat otak seseorang menjadi cerdas, lho.

Nah, dirangkum dari Happier Human, berikut ini kalimat afirmasi positif yang bisa membantumu agar lebih cerdas.

Saya Layak Mendapatkan Pengakuan dan Pujian Atas Kerja Keras Saya

Ilustrasi/Foto: Freepik/Benzoix

Afirmasi positif untuk kecerdasan terbukti dapat meningkatkan kinerja kognitif dan fungsi eksekutif pada otak. Gabungkan afirmasi positif ini ke dalam rutinitas harian untuk meningkatkan memori, kinerja, dan kecerdasan. Ketika kamu terbiasa mengucapkan kalimat afirmasi seperti ini, kemungkinan besar kamu akan mewujudkan kesuksesan atas kerja kerasmu.

Saya Mempunyai Peluang Tanpa Batas untuk Menjadi Lebih Pintar

Ilustrasi/Foto: Freepik/lookstudio

Kemauan yang kuat di dalam diri seseorang pasti akan mendorong seseorang untuk mewujudkan impiannya, Beauties. Nah, ketika kamu ingin menjadi lebih pintar dan ingin terus belajar, kamu bisa mengucapkan kalimat afirmasi ini setiap hari.

Tidak hanya sekadar ucapan, kamu mungkin akan benar-benar menemukan peluang-peluang baru untuk mempelajari banyak hal dan menjadi lebih cerdas.

Otak Saya Luar Biasa Kuat Sehingga Bisa Melakukan Hal-Hal Menakjubkan

Ilustrasi/Foto: Freepik/benzoix

Orang cerdas selalu percaya pada kemampuannya. Ucapkan kalimat afirmasi ini untuk menunjukkan bahwa kamu memiliki otak yang cerdas dan kuat. Kamu bisa melakukan hal-hal menakjubkan setiap harinya berkat kemampuan otakmu. Jadi, jangan sampai minder dengan kemampuan otakmu, Beauties.

Kecerdasan Saya Semakin Kuat Setiap Hari

Ilustrasi/Foto: Freepik/Lookstudio

Orang yang cerdas tidak akan berhenti belajar sepanjang hidupnya. Mereka selalu percaya bahwa setiap hari kecerdasannya semakin meningkat. Ketika kamu memercayai hal ini, maka bukan hal mustahil kamu menjadi orang yang lebih cerdas nantinya. Pasalnya, otakmu telah terbiasa menerima hal-hal positif dan mengingatnya sepanjang waktu.

Saya Seorang Pembelajar Seumur Hidup

Ilustrasi/Foto: Unsplash/Thai An

Sebuah studi neurofisiologis menunjukkan bahwa afirmasi diri positif dapat meningkatkan kinerja tugas dan kepekaan terhadap suatu kesalahan. Dengan begitu, seseorang lebih mampu menilai kinerja dan kemampuannya. Jadi, kamu bisa memperbaiki kesalahan-kesalahanmu dan menjadi seorang pembelajar seumur hidup agar terus menjadi lebih cerdas.

Saya Mempunyai Banyak Bakat dan Mau Mengembangkannya

Ilustrasi/Foto: Freepik

Cobalah untuk mengucapkan kalimat afirmasi ini untuk meyakinkan dirimu sendiri bahwa kamu memiliki potensi yang kuat. Kamu mempunyai banyak bakat yang bisa kamu kembangkan setiap harinya. Seseorang yang rutin mengucapkan afirmasi seperti ini akan lebih cepat menemukan bakat dan mengembangkannya.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

Pilihan Redaksi

(naq/naq)