Beauties, tahu nggak, kalau stres yang berkepanjangan dan tidak teratasi dengan baik dapat membawa seseorang ke dalam pola pikir ‘survival mode’ atau mode bertahan hidup.
Survival mode ini seiring waktu dapat memperburuk kondisi kesehatan mental dan fisik, serta menghambat produktivitas dalam bekerja. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda orang dalam mode bertahan hidup.
Berikut ini ada enam kebiasaan yang sering ditunjukkan oleh orang-orang ketika dalam mode bertahan hidup menurut ahli kesehatan.
(ria/ria)