7 Lagu Romantis yang Bikin Momen Pernikahan Makin Berkesan
Life
6 Rekomendasi Podcast Bertema Pengembangan Diri, Bantu Kamu Semangat Lagi!
Dwi Lindah Permatasari | Beautynesia
Selasa, 22 Aug 2023 06:15 WIB
6 Rekomendasi Podcast Bertema Pengembangan Diri, Bantu Kamu Semangat Lagi!/Foto: Freepik.com/lookstudio
Mendengarkan merupakan salah satu aktivitas yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mental seseorang. Kamu bisa menambahkan aktivitas mendengarkan di sela kesibukanmu agar lebih rileks.
Seseorang biasanya senang mendengarkan musik hingga podcast di berbagai platform streaming. Salah satu topik yang paling menarik adalah seputar pengembangan diri. Pasalnya, setiap orang tentu tidak selalu bahagia sepanjang waktu sehingga membutuhkan “teman” yang mengerti dirinya. Nah, podcast seputar pengembangan diri bisa menjadi teman terbaikmu.
Berikut ini beberapa rekomendasi podcast yang mengusung berbagai topik menarik untuk pengembangan diri yang positif, dirangkum dari Podcast Review.
1. Balanced Black Girl
 Podcast Balanced Black Girl/Foto: Apple Podcasts |
Balanced Black Girl merupakan salah satu podcast milenial yang bergulat dengan topik perawatan diri dan kesehatan. Podcast ini memprioritaskan pendekatan hidup yang lebih lambat dan lebih sadar serta menolak “budaya hiruk pikuk” yang mengambil alih rutinitas kaum urban.
Les Alfred, pemandu podcast ini mengambil peran sebagai “kakak perempuan” seiring bertambahnya usia dan menasehati pendengarnya untuk mengetahui nilai diri mereka. Selain itu, Balanced Black Girl juga memadukan topik kesehatan dengan ras untuk menambahkan nuansa yang lebih menyegarkan yang mulai hilang.
2. The Mel Robbins Podcast
 The Mel Robbins Podcast/Foto: Spotify |
Mel Robbins membagikan banyak topik menarik tentang banyak hal dari pengalaman hidupnya sendiri. Ia memberikan cara kepada pendengarnya untuk lebih terhubung dengan keluarga, merasa lebih berdaya di tempat kerja, dan menemukan stabilitas di bagian hidup mereka yang kacau.
Mel Robbins memiliki cukup banyak ide cerdas tentang pengembangan diri seperti kecerdasan secara emosional, pragmatis, dan menyenangkan dengan cara yang berkualitas.
3. With Florence Given
 Podcast With Florence Given/Foto: Apple Podcasts |
Florence Given merupakan seorang penulis feminis yang memproduksi konten podcast untuk audiens milenial. Setiap season dalam podcast ini terbagi menjadi lima topik yaitu seks, media sosial, feminisme, citra tubuh, dan hubungan.
Pendengar bisa mengirimkan pertanyaan yang diberikan jawaban bersama dengan pilihan ahli yang terlibat. Selain itu, pendengar memiliki kesempatan untuk mendalami topik apapun yang penting bagi mereka.
6 Rekomendasi Podcast Bertema Pengembangan Diri, Bantu Kamu Semangat Lagi!
6 Rekomendasi Podcast Bertema Pengembangan Diri, Bantu Kamu Semangat Lagi!/Foto: Pexels.com/AndreaPiacquadio
4. How to Talk to People
 Podcast How to Talk to People/Foto: Spotify |
Podcast ini mengusung tema tentang harapan dengan kenyataan. Ada satu season yang mengusung tentang bagaimana kita mendamaikan mimpi besar dengan bahagia di masa sekarang.
Ia membahas berbagai topik mulai dari percintaan hingga mengasuh anak. Selain itu, podcast ini juga mengkaji formula kebahagiaan yang berfokus pada penciptaan makna daripada simbol nilai material.
5. Terrible, Thanks For Asking
 Podcast Terrible, Thanks For Asking/Foto: Spotify |
Apakah kamu pernah memberi tahu orang-orang bahwa kamu baik-baik saja padahal sama sekali tidak baik-baik saja? Coba dengarkan podcast Terrible, Thanks for Asking sekarang juga.
Nora McInerny membawakan podcast ini untuk mengajak para tamu berbicara tentang perasaan mereka yang sebenarnya dengan harapan pendengar tidak akan merasa sendirian. McInerny mampu membantu mengontekstualisasikan cerita tamunya sehingga bisa memberikan wawasan bagi pendengarnya agar bisa mengenali diri mereka sendiri melalui podcast ini.
6. Help Me Be Me
 Podcast Help Me Be Me/Foto: Apple Podcasts |
Help Me Be Me termasuk podcast yang banyak mengusung isu yang lebih realistis dan memahami bagaimana perasaan pendengarnya. Ada ratusan episode dengan topik seperti mengatasi rasa malu dan kesepian. Sarah May B, pemandu podcast ini tidak akan menyanjung ego pendengarnya.
Ia menyampaikan pendapatnya dengan metode yang teruji untuk mengatasi perasaan sedih, stres, atau lesu dengan tujuan untuk menumbuhkan “pengampunan diri sendiri” atau “mengakses kebenaran dalam diri” para pendengarnya.
Jadi, siap mendengarkan berbagai podcast di atas untuk menambah wawasan seputar pengembangan diri, Beauties? Kamu bisa mendengarkannya di berbagai platform seperti Spotify dan Apple Podcast.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
