6 Zodiak Ini Dikenal Paling Jago Atasi Stres dalam Hidupnya, Pantas Kelihatan Awet Muda!
Viral Selebgram Gitasav menyebut rahasia dirinya dapat awet muda adalah dengan memilih untuk childfree atau tidak punya anak. Ini dikatakan sebagai salah satu alasannya karena bisa membuat Gitasav terbebas dari stres.
Agar bisa awet muda tidaknya, memang ada kaitannya dengan stres. Mengutip jurnal yang diterbitkan NIH, orang yang mengalami stres kronis dapat menua dengan cepat. Sebab membuat telomer (bagian DNA) pada sel mereka memendek lebih cepat.
Tetapi jangan lupakan bahwa sumber stres bisa dari mana saja, seperti dari pekerjaan dan tugas di sekolah, sehingga saran terbaik yang bisa kamu terapkan adalah mengelola stres tersebut secara tepat.
Dirangkum dari Times of India, 5 zodiak ini dikenal paling jago mengelola stres dengan baik. Ada zodiak kamu nggak, nih?
Cara mengatasi stres, salah satu yang bisa dicoba melakukan meditasi/ Foto: Freepik.com |
1. Taurus
Salah satu zodiak yang dikenal bisa tenang saat sumber stres menghampiri adalah Taurus. Ya, mereka lebih memilih untuk bersabar sambil mencari solusi secara rasional, daripada tenggelam dengan rasa stres itu sendiri.
2. Libra
Selanjutnya ada Libra. Zodiak yang dikenal dengan suka menjaga keseimbangan ini juga dikenal jago menanggapi stres dengan baik. Libra termasuk zodiak yang sangat masuk akal dalam cara mereka mengatasi stres.
Zodiak yang Dikenal Jago Atasi Stres Selanjutnya, Ada Capricorn
Daftar zodiak yang paling jago mengatasi stres /foto: pexels.com/andrea-piacquadio-
3. Virgo
Virgo senang bila dirinya punya kendali terhadap apapun itu. Dengan begitu membuat mereka jadi selangkah lebih maju dibanding orang lain. Mereka juga punya rencana cadangan ketika sesuatu berjalan tidak sebagaimana mestinya. Itulah yang membuat mereka bisa mengatasi stres dengan baik.
4. Capricorn
Disebut sebagai zodiak paling mengedepankan logika, sehingga mereka dikenal sangat baik dalam menghadapi stres. Mereka bukan cuma punya sikap bijak tapi juga mental yang kuat. Alih-alih menyerah pada kesusahan, mereka akan dengan sabar berpikir mencari solusi dan memastikan akan melakukannya secara masuk akal.
5. Pisces
Dibandingkan zodiak lainnya, Pisces termasuk yang paling sensitif. Mereka merasakan betul emosi yang kuat, namun juga bisa bersabar ketika dihadapkan dengan stres. Mereka akan mencari cara-cara untuk menenangkan kekacauan saat dihadapkan dengan kondisi stres. Kerap Pisces menjadi orang pilihan terbaik untuk diandalkan saat masa-masa sulit.
----
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
Cara mengatasi stres, salah satu yang bisa dicoba melakukan meditasi/ Foto: Freepik.com