7 Cara Elegan Menghadapi Orang Narsistik, Pertahankan Batasanmu!

2. Hindari Reaksi Berlebihan

Ilustrasi/pexels.com/Marcus Aurelius

Cara elegan dalam menghadapi orang narsistik selanjutnya adalah dengan menghindari reaksi berlebihan. Pada dasarnya, sikap narsis tergantung pada reaksi emosional yang kamu tunjukkan.

Kamu mungkin terkesan mudah marah, terkejut, atau merasa tersinggung terhadap perbuatan orang narsis, tetapi responsmu tersebut justru akan membuatnya merasa lebih bersemangat.

3. Hindari Konfrontasi Langsung

Cara cerdas menghadapi orang narsistik berikutnya adalah dengan menghindari konfrontasi langsung. Hal itu karena orang narsis cenderung sensitif terhadap kritikan yang ditujukan terhadapnya.

Maka dari itu, jika kamu berniat untuk memberikan kritikan terhadapnya, sebaiknya sampaikan dengan kata-kata positif dan membangun. Dengan begini, dirinya tidak akan mudah tersinggung.

4. Mempertahankan Batasanmu

Ilustrasi/pexels.com/cottonbro studio

Cara elegan menghadapi orang narsistik juga bisa dilakukan dengan mempertahankan batasanmu. Pada dasarnya, kamu tentunya mempunyai batasan tersendiri yang kamu tetapkan ketika berhubungan maupun berinteraksi dengan orang lain.

Nah, pastikan untuk tetap mempertahankannya. Ketika orang lain melanggar batasanmu, kamu bisa membuat keputusan dalam menghadapinya. Selain itu, kamu juga bisa mengatakan tentang batasanmu terhadap orang lain agar mereka menghargainya.

5. Tetap Diam

Mencoba tetap diam ketika menghadapi orang narsistik juga bisa kamu lakukan agar tidak mudah terpancing emosi. Kamu bisa melatih emosi diri dengan melakukan meditasi, yoga, maupun teknik pernapasan.

Ketika emosimu sudah terkendali, maka kamu bisa mengantisipasi terkait reaksi yang kamu tunjukkan saat menghadapi orang narsistik atau situasi menantang lainnya.

6. Mencari Support System

Ilustrasi/pexels.com/Kampus Production

Pada dasarnya, orang narsistik juga bisa mengalami tantangan tersendiri dalam menghadapi sikapnya. Di sisi lain, jika kamu ingin tetap menjaga hubungan baik dengan orang tersebut, tetapi sulit untuk menghadapinya, cobalah untuk mencari support system. Hal ini akan membuatmu merasa lebih nyaman dan terbantu dalam menghadapi orang narsis.

7. Langsung Bertindak dan Hindari Janji

Cara elegan menghadapi orang narsistik yang terakhir adalah langsung bertindak dan menghindari janji. Sebab, banyak orang berkepribadian narsistik pandai dalam membuat janji, tetapi sulit ditepati.

Mereka mungkin bisa menepati janjinya, tetapi banyak pula kasus orang narsistik yang justru memanfaatkan janji tersebut demi kepentingan pribadi. Oleh sebab itu, sebaiknya langsung bertindak dibandingkan terus berjanji.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!