3 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang dengan Empati Tinggi dan Kemampuan Analitis Kuat
Life
7 Cara Mengenali Orang dengan Empati Tinggi Dilihat dari Ucapannya Sehari-hari
Nadya Quamila | Beautynesia
Sabtu, 07 Nov 2026 21:30 WIB
7 Cara Mengenali Orang dengan Empati Tinggi Dilihat dari Ucapannya Sehari-hari/Foto: Magnific.com
Empati adalah kemampuan untuk memahami emosi, pengalaman, dan sudut pandang orang lain. Empati adalah salah satu kemampuan yang penting untuk dimiliki dalam kehidupan. Tanpa empati, hubungan bisa menjadi transaksional dan hidup menjadi sangat sepi.
Kamu bisa melihat apakah seseorang punya empati tinggi dengan kalimat yang selalu mereka ucapkan sehari-hari, Beauties. Orang dengan empati tinggi sering menggunakan kalimat tertentu untuk memvalidasi perasaan, mendengarkan tanpa menghakimi, serta memberikan dukungan yang bermakna.
Dirangkum dari Your Tango, berikut ini cara mengenali orang dengan empati tinggi dari ucapannya sehari-hari. Yuk, simak!
”Apa yang Bisa Aku Lakukan untuk Membantumu?”
7 Cara Mengenali Orang dengan Empati Tinggi Dilihat dari Ucapannya Sehari-hari/Foto: Magnific.com
Orang yang punya empati tinggi tidak pernah ragu ketika menawarkan bantuan kepada orang lain. Salah satu kalimat yang sering mereka ucapkan adalah "apa yang bisa aku lakukan untuk membantumu?". Kalimat ini bisa memberikan perasaan tenang dan membuat penerimanya merasa tidak sendiri.
Dengan berbagi beban emosional, memberikan dukungan saat dibutuhkan, dan mengakui perjuangan dan rasa sakit orang lain, mereka mampu membuat penerimanya menjadi merasa tidak sendiri, dan, tentu, ini adalah hal yang sangat berpengaruh.
Sebuah tinjauan penelitian yang diterbitkan dalam Current Opinion in Psychology berpendapat bahwa dukungan emosional dan sosial tidak hanya berdampak pada hubungan, namun juga bisa meningkatkan kesehatan fisik.
”Aku Minta Maaf, Aku Membuat Kesalahan”
7 Cara Mengenali Orang dengan Empati Tinggi Dilihat dari Ucapannya Sehari-hari/Foto: Pexels/Sam Lion
Kalimat berikutnya adalah, "Aku minta maaf, aku membuat kesalahan". Setiap manusia pasti pernah membuat kesalahan, itu adalah hal yang wajar. Orang yang punya empati tinggi akan mengakui kesalahan mereka dan tidak ragu untuk meminta maaf.
Kalimat "maaf, aku telah melakukan kesalahan" menunjukkan kemampuan mereka untuk mengendalikan emosi dan merendahkan egonya. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Frontiers In Psychology, orang akan menjadi lebih pemaaf, bersyukur, dan positif saat mereka menerima permintaan maaf. Jadi, mengatakan "maaf" dapat membuat semua perbedaan.
”Bantu Aku Memahami Sudut Pandangmu”
7 Cara Mengenali Orang dengan Empati Tinggi Dilihat dari Ucapannya Sehari-hari/Foto: Pexels.com
Ketika ada teman dilanda masalah, reaksi pertama orang dengan empati tinggi adalah berusaha menenangkan dan memahami perasaannya. Mereka akan mengatakan, "Aku ada untukmu" atau "Kamu bebas bercerita padaku".
Namun, setelah itu, mereka akan berusaha memahami apa yang sedang terjadi. Mereka akan mengatakan, "Bantu aku memahami sudut pandangmu" agar tahu bagaiman cara memberikan dukungan yang tepat. Ini berkatian dengan alasan di balik perasaan seseorang.
Jadi, mereka tidak sekadar berempati, tetapi juga berupaya memahami orang lain dengan melihat gambaran utuh mengenai apa yang sedang mereka alami.
”Terima Kasih Telah Bercerita”
7 Cara Mengenali Orang dengan Empati Tinggi Dilihat dari Ucapannya Sehari-hari/Foto: Freepik
Manusia adalah makhluk sosial, maka sudah sifat manusia untuk mencari koneksi dengan orang lain. Namun, bagi sebagian orang, bukan hal yang mudah untuk menceritakan apa yang sedang ia alami dan rasakan. Bagi sebagian orang, butuh keberanian dan rasa percaya yang tinggi untuk bisa membagikan isi hati.
Orang yang punya empati tinggi akan mengatakan "terima kasih telah bercerita" secara tulus. Penelitian tentang praktik rasa syukur yang dipublikasikan dalam Journal of Social and Personal Relationships menemukan bahwa frasa ini berdampak dalam menumbuhkan interaksi sosial yang sehat. Tidak hanya karena kalimat tersebut mendorong emosi positif, tetapi juga karena membantu memecahkan masalah keberlanjutan dalam hubungan dan koneksi.
”Bagaimana Menurutmu?”
7 Cara Mengenali Orang dengan Empati Tinggi Dilihat dari Ucapannya Sehari-hari/Foto: Freepik
Kalimat yang selalu diucapkan orang dengan empati tinggi adalah, "Bagaimana menurutmu?". Ini menunjukkan bahwa mereka tidak hanya memirkan diri sendiri, namun, juga memerhatikan kebutuhan orang lain.
Kalimat ini juga membuat orang lain meresa didengarkan dan dihargai, Beauties. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Health Care Management Review, merasa didengarkan dapat membantu mengurangi rasa jenuh dan memungkinkan adaptasi yang lebih baik selama situasi yang penuh ketidakpastian.
”Hal Ini Mungkin Tidak Mudah Bagimu”
7 Cara Mengenali Orang dengan Empati Tinggi Dilihat dari Ucapannya Sehari-hari/Foto: Pexels.com
Seseorang yang punya empati tinggi akan menyadari saat seseorang sedang melalui masa sulit, meskipun ia tidak mengetahui keseluruhan ceritanya. Mereka bisa mengenali kapan suatu peristiwa telah sangat menguras tenaga atau batin seseorang.
Kalimat "hal ini mungkin tidak mudah bagimu" adalah cara sederhana bagi orang dengan empati tinggi untuk menunjukkan kepedulian. Kalimat ini membuat orang lain merasa dipahami, dan orang dengan empati tinggi tidak akan terburu-buru untuk mencoba membantu memperbaiki situasi.
”Apa yang Ingin Kamu Lakukan?”
7 Cara Mengenali Orang dengan Empati Tinggi Dilihat dari Ucapannya Sehari-hari/Foto: Pexels.com
Sebelum langsung memberikan saran atau solusi, orang yang berempati tinggi akan bertanya apa yang sebenarnya ingin dilakukan seseorang saat menghadapi masalah. Hal ini memberikan ruang bagi orang lain untuk menentukan pilihannya sendiri tapi tetap menunjukkan kepedulian. Terkadang, seseorang hanya membutuhkan sosok yang cukup memercayai mereka untuk menanyakan pendapat mereka.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
