7 Cara Mengenali Orang yang Dewasa secara Emosional

Kedewasaan seseorang berbeda-beda antara satu individu dengan yang lainnya. Bukan perkara usia, tapi kedewasaan itu dipengaruhi pula oleh pengalaman hidup yang dialami seseorang, Beauties.

Ketika seseorang dewasa secara emosional, mereka mampu mengelola emosinya dengan baik, termasuk bersikap tenang saat menghadapi suatu konflik. Kedewasaan itu akan terlihat dari kehidupannya sehari-hari. Simak tandanya agar kamu bisa lebih bijak memilih hubungan yang sehat.

1. Bisa berempati

Bisa berempati/ Foto: Pexels.com/Ron Lach

Tanda orang yang dewasa secara emosional adalah kemampuannya untuk melihat situasi dan kondisi dari sudut pandang orang lain. Yup! Orang yang dewasa mampu menunjukkan empatinya, Beauties. Melansir dari Verywell Mind, Lisa Lawless, PhD, seorang psikolog klinis di Holistic Wisdom, Inc., menyampaikan, bahwa orang yang cerdas emosional, “Pikiran dan perasaan mereka dapat diungkapkan dengan cara yang sehat dan konstruktif, sehingga mereka selalu memperlakukan orang lain dengan rasa hormat dan juga mengharapkan hal yang sama dari orang lain.”

2. Bertanggung jawab

Bertanggung jawab/ Foto: Pexels.com/VLAD IVANOV

Seseorang yang dewasa secara emosional juga dapat dikenali dari caranya menghadapi suatu masalah yang dibuatnya. Apakah dia bersembunyi, mencari-cari alasan agar tidak disalahkan, atau bertanggung jawab dan berusaha memperbaikinya? Berdasarkan penjelasan American Behavioral Clinic, seseorang yang matang secara emosional mampu mengakui kesalahan sendiri dan tidak langsung menyalahkan orang lain. Hal ini memerlukan tingkat kejujuran terhadap diri sendiri serta sikap penerimaan.

3. Fleksibel dan berpikiran terbuka

Fleksibel dan berpikiran terbuka/ Foto: Pexels.com/Resume Genius

Tidak semua hal akan terjadi sesuai rencana, Beauties. Terkadang apa yang inginkan belum tentu kita dapatkan. Oleh karena itu, sikap fleksibel dan berpikiran terbuka menjadi hal penting, dan orang yang matang secara emosional memahami hal itu. Dr. Lawless menyampaikan, “Seseorang yang telah mengembangkan kematangan emosional yang kuat bersifat fleksibel dan berpikiran terbuka dengan mampu beradaptasi terhadap perubahan.”

4. Selalu ingin belajar dan berkembang

Selalu ingin belajar dan berkembang/ Foto: Pexels.com/Yan Krukau

Tanda lain yang ditunjukkan adalah keinginannya untuk belajar dan berkembang. Bahkan dalam situasi sulit sekalipun, dia akan bertanya pada diri sendiri, “Apa yang bisa aku pelajari dari hal ini?”. Sebab menurutnya, tantangan adalah kesempatan untuk bertumbuh.