7 Tanda Seseorang Memiliki Jiwa yang Indah Menurut Psikologi, Bukan Sekadar Baik Hati

Tulus membantu, merasa dipahami saat didengarkan, tidak menghakimi, ikut bahagia ketika kita berhasil. Membaca penjelasan tersebut, apakah kamu tiba-tiba terbayang seseorang di benakmu, Beauties? Jika ya, bisa jadi mereka adalah seseorang yang memiliki jiwa yang indah.

Bukan hanya sekadar baik hati, orang dengan jiwa indah tidak munafik dan tidak pernah menyimpan niat buruk terhadap orang lain. Mereka memiliki hati yang murni dan ini bisa mendatangkan banyak hal indah dalam hidup mereka.

Dirangkum dari Your Tango, berikut ini tanda seseorang memiliki jiwa yang indah dan kebaikannya bisa terasa tanpa banyak bicara. Yuk, simak!

Memancarkan Aura Positif

7 Tanda Seseorang Memiliki Jiwa yang Indah Menurut Psikologi, Bukan Sekadar Baik Hati/Foto: Pexels.com/ELINA SAZONOVA

Tidak ada seorang pun yang punya kehidupan sempurna. Pasti akan selalu ada pasang surut. Tapi orang yang berjiwa indah lebih memilih menghadapi masalah atau kondisi tidak menyenangkan dengan senyuman.

Mereka tidak membiarkan masa sulit menjatuhkan mereka. Sebaliknya, mereka akan menghadapinya dengan energi yang positif. Bukan artinya mereka meremehkan atau tidak memvalidasi emosi sedih, marah, atau kecewa, Beauties. Mereka tetap menerimanya, tapi mereka tidak larut di dalamnya. Inilah mengapa mereka sering memancarkan aura positif.

Menurut sebuah studi pada 2012 yang diterbitkan di PubMed Central soal "Smile to see the forest: Facially expressed positive emotions broaden cognition" menunjukkan bahwa senyuman yang tulus berkaitan dengan emosi positif tertentu, seperti sukacita dan harapan. Sering tersenyum merupakan sarana untuk membantu menjaga ketahanan emosional dan kesejahteraan, bahkan di masa-masa sulit sekalipun.

Selalu Bersikap Jujur

7 Tanda Seseorang Memiliki Jiwa yang Indah Menurut Psikologi, Bukan Sekadar Baik Hati/Foto: Pexels/Sam Lion

Orang yang berjiwa indah memiliki sifat penting berupa kejujuran. Mereka menghargai kejujuran dan transparansi dalam berinteraksi dengan orang lain dan selalu tulus dalam perkataan dan tindakan. Mereka memahami bahwa kejujuran dapat membangun kepercayaan dan membina hubungan yang tulus, Beauties.

Meskipun kadang kebenaran itu menyakitkan, mereka yang terlahir baik hati dan berjiwa indah dapat menyampaikan kejujuran dengan bijaksana, penuh kasih sayang, dan tidak menyakiti perasaan orang lain. Kejujuran ini dapat menunjukkan integritas dan menciptakan lingkungan yang membuat orang lain merasa aman dan dihargai.

Sebuah penelitian dari Journal of Change Management bertajuk "Moral Identity as a Lens for Interpreting Honesty of Indirect Leaders" menemukan bahwa bersikap jujur ​​memungkinkan komunikasi yang tulus dan membantu menghindari komplikasi dan potensi kerusakan yang dapat timbul akibat kebohongan.

Tidak Menghakimi dan Terbuka pada Hal Baru

7 Tanda Seseorang Memiliki Jiwa yang Indah Menurut Psikologi, Bukan Sekadar Baik Hati/Foto: Pexels/Alexander Suhorucov

Mereka berpikiran terbuka dengan apa pun yang mereka lakukan atau dengan siapa mereka berinteraksi. Mereka paham bahwa setiap orang unik dan memiliki kisahnya tersendiri, sehingga mereka tidak akan menghakimi.

Orang yang baik hati pada dasarnya berempati dan berkomitmen untuk menerima perbedaan pendapat atau perspektif. Mereka mendengarkan apa yang dikatakan seseorang tanpa langsung mengambil kesimpulan, sehingga membuat orang lain merasa diterima.

Sebuah studi pada 2021 yang diterbitkan di PubMed Central berjudul "Do Empathic Individuals Behave More Prosocially?" menemukan bahwa individu yang baik hati secara alami memiliki kapasitas yang lebih besar untuk mindfulness, yang memungkinkan mereka untuk menyaksikan pengalaman tanpa langsung melabelinya sebagai 'baik' atau 'buruk'.

Tidak Memendam Amarah

7 Tanda Seseorang Memiliki Jiwa yang Indah Menurut Psikologi, Bukan Sekadar Baik Hati/Foto: Pexels.com/KAROLINA GRABOWSKAKABOOMPICS

Amarah yang tidak dikelola dengan sehat dapat membawa energi negatif dan menyebar layaknya virus. Sebagai seseorang yang memiliki jiwa indah, mereka tidak pernah memendam amarah. Mereka akan mengelolanya dengan sehat dan segera berdamai.

Menurut studi yang diterbitkan di PubMed Central bertajuk "Indirect Effects of Forgiveness on Psychological Health Through Anger and Hope: A Parallel Mediation Analysis" orang yang punya sifat pemaaf punya kesehatan mental yang lebih baik karena berkurangnya rasa marah dan meningkatnya harapan akan masa depan. Bahkan, sekadar memikirkan untuk memaafkan pihak yang telah berbuat salah terbukti dapat meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan saraf. Sebaliknya, menyimpan dendam justru meningkatkan tekanan darah, detak jantung, dan ketegangan otot.