8 Tanda Kamu Punya Kecerdasan Emosional Tinggi, Sering Lakukan Kebiasaan Ini Sehari-hari!

Tanda kecerdasan emosional seseorang dapat terlihat dari perilaku sehari-seharinya, mulai dari cara ia berbicara, caranya berinteraksi dengan orang lain, dan juga sikapnya dalam menghadapi tantangan. Tak heran jika kecerdasan emosional sering dikaitkan dengan kesuksesan seseorang.

Untuk mengetahui seberapa tinggi kecerdasan emosional seseorang, dapat dilakukan dengan beberapa tes. Namun, ada kualitas-kualitas serta tanda-tanda yang terlihat jika seseorang memiliki kecerdasan emosional tinggi. Apa sajakah tanda-tandanya?

Dilansir dari Bright Side, berikut adalah tanda jika seseorang cerdas secara emosional.

1. Dapat Berempati pada Orang Lain

Ilustrasi berempati pada orang lain/Foto: Pexels/Liza Summer

Tanda yang pertama jika seseorang memiliki kecerdasan emosional yang baik adalah mampu berempati pada orang lain. Dengan kemampuan berempati, ini dapat membantu menyembuhkan luka batin seseorang yang bersedia untuk terbuka padamu.

Seperti yang dijelaskan Psychology Today, ketika ada seseorang yang menceritakan kenangannya pada orang yang menghormati dan berbelas kasih, maka rasa hormat dan belas kasih tersebut mulai menggantikan rasa malu yang terkait dengan kenangan yang menyakitkan.

Orang dengan kecerdasan emosional tinggi dapat membaca situasi dan memberikan dukungan yang sesuai tanpa mengabaikan perasaan orang lain.

2. Hati-Hati dalam Berbicara

Ilustrasi berkomunikasi dengan baik/Foto: Pexels/Alexander Suhorucov

Tanda selanjutnya adalah berhati-hati dalam berbicara, baik dalam memilih kata-kata maupun dalam memberikan reaksi terhadap suatu keadaan. Mereka cenderung memiliki kosakata dan cara berkomunikasi yang baik sehingga dapat menyampaikan pesan mereka sesuai dengan apa yang dimaksudkan.

3. Mampu Mengekspresikan Diri dengan Asertif

Orang dengan kecerdasan emosional yang baik dapat mengendalikan emosi negatifnya. Dengan pengendalian diri yang baik, mereka dapat bersikap tegas tanpa menunjukkan rasa marah. Namun, ini bukan berarti menyembunyikan emosi sebenarnya, hanya saja mereka dapat mengekspresikannya dengan cara yang tepat.

4. Tahu Kapan Harus Mengambil Jeda

Ilustrasi mengambil jeda/Foto: Pexels/Sora Shimazaki

Seseorang yang cerdas secara emosional tahu kapan saat yang tepat untuk mengambil jeda. Mereka memahami pentingnya untuk melakukan refleksi, terutama ketika situasi sedang membuatnya bingung dan khawatir. Dengan mengambil jeda, mereka dapat berpikir jernih untuk menganalisis keadaan sehingga dapat mengambil keputusan dengan bijaksana.

8 Tanda Kamu Punya Kecerdasan Emosional Tinggi, Sering Lakukan Kebiasaan Ini Sehari-hari!

8 Tanda Kamu Punya Kecerdasan Emosional Tinggi, Sering Lakukan Kebiasaan Ini Sehari-hari!/Foto: Unsplash/Christina @ Wocintechchat

5. Sukses dalam Pekerjaan

Orang yang cerdas secara emosional cenderung sukses dalam pekerjaannya. Kecerdasan emosional sangat membantu dalam membangun hubungan dengan orang lain.

Karena dalam bekerja, dibutuhkan skill komunikasi, manajerial, negosiasi, serta penyelesaian masalah. Maka dari itu, apapun posisimu baik itu karyawan, manajer, maupun pengusaha sekalipun, dengan meningkatkan kecerdasan emosional dapat membawa dampak positif terhadap bisnis yang kamu jalankan.

6. Punya Dorongan Kuat untuk Berkembang

Memiliki dorongan untuk terus maju adalah kualitas orang yang punya kecerdasan emosional baik. Mereka berkeinginan kuat untuk berkembang serta pantang menyerah.

Namun di sisi lain, mereka juga memahami bahwa tidak ada hal yang sempurna sehingga mereka menerima segala sifat mereka, termasuk kekurangannya. Tentu saja dengan intensi untuk terus tumbuh ke arah yang lebih baik.

7. Terbuka dengan Perubahan

Ilustrasi menerima tantangan/Foto: Pexels/Gustavo Fring

Berani menghadapi perubahan juga merupakan kualitas yang dimiliki oleh orang dengan kecerdasan emosional tinggi. Mereka menganggap tantangan merupakan peluang untuk bertumbuh. Meski terkadang dihadapkan dengan rasa takut, tapi mereka dapat mengatasi hal ini.

8. Menerima Umpan Balik

Orang dengan kecerdasan emosional tinggi terbuka dengan umpan balik. Mereka menerima kritik dengan lapang, tidak bertindak defensif, dan tidak mudah tersinggung saat mendapat umpan balik. Mereka menyadari sepenuhnya bahwa kritik konstruktif dapat memperbaiki keadaan serta membuat dirinya menjadi lebih baik.

Ilustrasi menerima umpan balik/Foto: Unsplash/Amy Hirschi

Meski tanpa dilakukan tes kecerdasan emosional, seseorang bisa jadi mempunyai kecerdasan emosional yang tinggi kalau mempunyai kualitas-kualitas yang telah disebutkan di atas. Kalau Beauties ingin bertumbuh tidak hanya dari sisi intelektual saja, cobalah terapkan kualitas-kualitas tersebut.

Dari kedelapan tanda kecerdasan emosional ini, mana saja yang Beauties sudah miliki?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!