Pernah merasa lebih nyaman jika pekerjaan benar-benar selesai saat jam kerja berakhir? Atau justru tidak masalah membalas pesan kerja sambil mengurus urusan pribadi?
Perbedaan kebiasaan ini ternyata bisa menunjukkan bagaimana seseorang mengatur batas antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Mengutip dari Psychology Today, perbedaan tersebut dikenal sebagai gaya segmenter dan integrator.
Lantas, apa sebenarnya perbedaan keduanya dan bagaimana cara mengetahui kamu termasuk yang mana? Yuk, kenali tanda-tandanya berikut ini.
Apa Itu Segmenter?
|
Segmenter lebih nyaman memisahkan pekerjaan dan kehidupan pribadi dengan batas yang jelas. Setelah jam kerja, segmenter cenderung ingin fokus pada kehidupan pribadi/ Foto: Magnific.com/Magnific |
Segmenter adalah orang yang lebih suka memisahkan pekerjaan dan kehidupan pribadi. Mereka biasanya memiliki batas yang jelas antara waktu bekerja dan waktu beristirahat. Setelah jam kerja selesai, mereka cenderung ingin menutup laptop, berhenti memikirkan urusan kantor, dan fokus pada keluarga atau aktivitas pribadi. Karena itu, pesan pekerjaan di luar jam kerja atau gangguan dari urusan pribadi saat bekerja bisa terasa lebih mengganggu bagi tipe ini.