Beauties, perubahan adalah yang paling pasti terjadi di dunia ini. Begitu juga perubahan emosi kita sebagai manusia dalam menanggapi setiap kejadian. Emosi ini sedikit banyak mempengaruhi cara hidup dan cara kita berinteraksi dengan orang lain. Para peneliti telah melakukan penelitian berbagai jenis emosi yang dialami setiap orang.
Dilansir dari Very Well Mind, psikolog Paul Eckman pada tahun 1970-an telah mengidentifikasi terdapat enam emosi dasar yang dialami secara universal oleh manusia. Lantas, apa saja enam emosi dasar tersebut? Berikut ulasannya.
Kebahagiaan
Emosi Dasar Manusia/freepik.com/benzoix |
Salah satu emosi yang paling diperjuangkan oleh setiap manusia adalah kebahagiaan, Beauties. Emosi kebahagiaan sering didefinisikan sebagai suatu keadaan yang menyenangkan dan ditandai dengan perasaan puas, sukacita, dan kesejahteraan. Jenis emosi kebahagiaan ini ternyata dapat diekspresikan melalui ekspresi wajah, misalnya tersenyum. Atau ekspresi melalui bahasa tubuh, misalnya saat seseorang bersikap santai dan ekspresi melalui nada suara, misalnya cara seseorang dalam berbicara terdengar optimis dan menyenangkan.
Meskipun kebahagiaan ini termasuk emosi dasar yang dimiliki manusia, akan tetapi terciptanya perasaan bahagia cenderung dipengaruhi oleh budaya atau kebiasaan masing-masing manusia. Kebahagiaan dapat berperan juga dalam kesehatan fisik dan mental.
Kesedihan
Emosi Dasar Manusia/freepik.com/benzoix |
Emosi kesedihan sering kali didefinisikan sebagai keadaan emosi sementara yang ditandai dengan perasaan duka, kecewa, putus asa, ataupan suasana hati yang tidak menentu, Beauties. Emosi kesedihan ini dapat kita ketahui dari beberapa ekspresi, misalnya saat seseorang menangis, terlihat lebih lesu dari biasanya, ataupun saat seseorang menarik diri dari orang lain atau lingkungan sekitarnya.
Ketakutan
Emosi Dasar Manusia/freepik.com/benzoix |
Beauties, rasa takut ternyata merupakan emosi dasar kuat yang memiliki peranan penting dalam upaya bertahan hidup. Saat seseorang mengalami emosi ketakutan ini, biasanya akan mengalami juga suatu respons 'melawan atau lari'.
Beberapa otot akan mengalami rasa tegang, serta detak jantung dan pernapasan akan meningkat. Tidak jarang pikiran Beauties juga akan lebih waspada terhadap sekitar. Ekspresi ketakutan ini bisa terlihat dari wajah, misalnya melebarnya bola mata.
Jika dilihat dari bahasa tubuh, misalnya upaya seseorang bersembunyi atau berusaha melarikan diri dari ancaman. Akan tetapi, justru ada beberapa orang juga yang tertarik untuk memiliki atau mendatangkan emosi ketakutan ini Beauties, misalnya dengan melakukan olahraga-olahraga ekstrem, dan mereka menikmatinya.