Beauties, Ternyata Segini Jumlah Teman yang Kamu Butuhkan dalam Hidup! Bisa Tebak?

Manusia adalah makhluk sosial yang pasti membutuhkan interaksi dengan orang lain. Akan tetapi, biasanya setiap hubungan tersebut dibagi menjadi beberapa definisi. Lantas, pernahkah Beauties memikirkan berapa banyak sahabat, teman dekat, teman biasa, atau bahkan kenalan yang kalian miliki?

Teman yang Pantas Ada Dalam Hidup Kita/freepik.com/diana.grytsku

Jumlah teman yang dimiliki setiap orang tentu saja bervariasi. Namun, sebenarnya berapa, sih, jumlah teman yang benar-benar dibutuhkan dalam hidup ini? Dilansir dari The Latch, menurut psikolog evolusioner, Dr. Robin Dunbar, jumlah batas pertemanan yang bisa kamu jaga dengan baik adalah sekitar 150 saja.

Dr. Dunbar dalam studinya berfokus pada evolusi otak (khususnya neokorteks) pada primata dan termasuk juga manusia. Setelah mengamati ukuran otak manusia kemudian dibandingkan dengan volume neokorteks dan ditambah dengan ukuran kelompok, Dr. Dunbar berhasil menemukan jumlah yang tepat untuk memiliki teman.

Teman yang Pantas Ada Dalam Hidup Kita/freepik.com/freepik

Menurutnya, 150 teman mungkin jumlah tertinggi yang bisa Beauties tangani secara aktif. Angka tersebut juga sudah dengan pertimbangan berapa banyak waktu dan energi yang dibutuhkan untuk terus terhubung dengan teman-teman. Dr. Dunbar juga mengatakan pada The Guardian bahwa, “150 orang adalah jumlah hubungan yang melibatkan kepercayaan, serta ada sejarahnya tersendiri. Bukan hanya mengingat nama dan wajah saja."

Jika jumlah pertemanan ini dibandingkan dengan para followers di media sosial, pastinya akan sangat tampak kecil ya Beauties. Akan tetapi, seperti yang sudah dikatakan oleh Dr. Dunbar, bahwa jumlah 150 orang adalah teman-teman yang memiliki cerita bersejarah dengan Beauties secara pribadi, dan mereka benar-benar orang terdekat, bukan hanya teman yang sekadar basa-basi.

Teman yang Pantas Ada Dalam Hidup Kita/freepik.com/halayalex

Media sosial memang bisa digunakan untuk menjalin hubungan dengan banyak orang, dan bahkan lintas wilayah. Dr. Dunbar juga berpendapat bahwa, “Perkembangan digital ini membantu kita tetap kembali berhubungan dengan seseorang yang mungkin sudah lama hilang komunikasi, akan tetapi untuk membuat suatu hubungan berhasil, maka perlu kebersamaan yang nyata.”

Selanjutnya, lingkaran pertemanan akan semakin kecil, hanya sekitar 50 orang yang mungkin bisa Beauties anggap sebagai teman dekat. Angka tersebut adalah jumlah teman yang sering bersama, tapi mungkin sudah jarang untuk bertemu.

Lalu ada lingkaran pertemanan 15 orang, ini merupakan orang-orang yang Beauties percayai dan banyak menghabiskan waktu bersama. Dan yang terakhir adalah lingkaran pertemanan berjumlah 5 orang. Jumlah 5 orang ini adalah teman-teman terbaik yang biasanya Beauties miliki. Mereka biasanya sudah dianggap seperti keluarga sendiri dan mengetahui atau mengenal Beauties lebih dalam.

Ilustrasi teman/Foto: Pexels

Penelitian lain yang meneliti hubungan antara persahabatan dan kepuasan hidup dari 422 perempuan berusia 31 hingga 77 tahun menunjukkan hasil yang berbeda. Ternyata Beauties hanya membutuhkan 5 orang teman untuk merasakan kehidupan yang bahagia!

Para peneliti menemukan bahwa agar kita merasa cukup dalam persahabatan, hanya perlu menemukan 3 sampai 5 orang teman dekat yang tepat.

“Mereka yang memiliki satu orang dalam hidup mereka dan menganggapnya sebagai sahabat, melaporkan kepuasan hidup yang jauh lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak punya," ungkap Suzanne Degges-White, penulis studi tersebut.

Teman yang Pantas Ada Dalam Hidup Kita/freepik.com/fabrikasimf

Dilansir dari Psychology Today, Suzanne Degges-White juga mengatakan, “Menjalin persahabatan, dan menjadi seseorang yang berharga dalam kehidupan orang lain benar-benar dapat secara positif mempengaruhi tingkat kesejahteraan diri sendiri.”

Nah, Beauties, berapapun jumlah hubungan pertemanan yang kalian miliki saat ini, yang penting adalah menjaga hubungan tersebut agar tetap berkualitas.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!