Berhenti Sejenak dari Teknologi, Ini 4 Manfaat yang Bisa Kamu Ambil

Namun, di saat jenuh menggunakan kecanggihannya yang dapat menyita banyak waktu, kamu pun bisa mendapat 4 manfaat dengan berhenti sejenak dari teknologi, lho. Berikut diantaranya!

Lebih Produktif

Foto: Istimewa

Memberi jeda sejenak untuk menggunakan gadget akan membuat waktu kerjamu menjadi lebih produktif. Selain itu, kamu pun akan lebih fokus untuk mengerjakan deadline yang harus segera diselesaikan dan pandanganmu nggak akan beralih ke arah layar gadgetmu.

Maka dari itu, kamu sendiri lah yang harus bisa menentukan bagaimana arah produktifmu nantinya. Dengan memberi jeda waktu untuk tidak bermain gadget, maka pekerjaanmu tentunya akan cepat terselesaikan dan waktumu enggak terbuang sia-sia.
 

Lebih Peduli Pada Lingkungan Sekitar

Foto: Istimewa

Jika kamu menjadi pribadi yang tertutup dan kurang peduli pada lingkungan sosial atau sekitarmu akibat lebih asyik bermain dengan game di gadgetmu, maka saatnya kamu bisa beralih untuk fokus pada orang-orang di sekelilingmu dan tidak mengabaikannya. Karena dengan begitu, mereka akan merasa lebih dihargai dan diperhatikan karena kamu tidak lagi sibuk sendiri dengan duniamu.
 

Memiliki Waktu untuk Istirahat

Foto: Istimewa

Jika biasanya kamu sering menghabiskan waktumu untuk menonton serial drama di layar laptop dan juga sering scroll timeline sosial media sehingga lupa waktu, maka sebaiknya kebiasaan tersebut bisa kamu kurangi. Nggak salah jika hal itu bisa membuat suasan hatimu berubah sekaligus mengisi quality time, namun kamu juga bisa memperhatikan waktu dan kondisi tubuhmu yang perlu akan istirahat.

Tanpa kamu sadari kebiasaan tersebut dapat menimbulkan masalah insomnia, mata panda, bahkan penyakit lainnya yang bisa membahayakan tubuhmu. Jadi mulai sekarang sadari akan waktu istirahatmu, kurangi bermain gadget dan menonton hingga larut malam, dengan begitu kamu bisa mengurangi kebiasaan begadang dan lebih banyak waktu untuk beristirahat.
 

Mengeksplor Diri

Foto: Istimewa

Biasanya waktumu lebih banyak tersita untuk bermain gadget dan juga berselancar ke dunia maya. Dengan memberikan jeda waktumu untuk mengurangi bermain gadget dan internet, kamu pun semakin berpeluang untuk mengeksplor dan mengasah kemampuan dirimu yang sempat terpendam.

Kamu bisa berkreasi untuk mengembangkan hobimu sehingga menjadikannya sebuah peluang usaha, bahkan melakukan aktivitas-aktivitas yang bermanfaat dan menyehatkan tubuh, misalnya seperti berolahraga dan sebagainya.