5 Hal yang Sebaiknya Tidak Kamu Lakukan Sebelum Pergi ke Luar Kota di Akhir Pekan
Life
Buat Perjalanan Liburan Kamu Anti Stres dengan 5 Cara Ini!
Retno Anggraini | Beautynesia
Sabtu, 30 Dec 2023 12:00 WIB
Tips anti stres saat melakukan perjalanan liburan/Foto: Freepik.com
Musim liburan terkenal sebagai salah satu waktu perjalanan tersibuk sepanjang tahun. “Bepergian bisa membuat stres, terutama jika menyangkut perjalanan udara,” kata Katy Nastro, juru bicara layanan peringatan penerbangan, Going, seperti yang telah dilansir dari HuffPost. Selain itu, musim liburan juga dapat menimbulkan banyak emosi.
“Orang-orang sangat mementingkan liburan yang sempurna sehingga ketika ada yang tidak beres, Anda merasa jumlahnya sepuluh kali lebih banyak dibandingkan waktu lain sepanjang tahun,” kata Meg Jerrard dari Solo Female Travellers Tours.
Meski begitu, kamu tetap dapat menikmati perjalanan liburan tanpa stres dengan menerapkan 5 cara ini.
1. Berkemas dengan Cerdas
 Ilustrasi/Foto: Freepik.com |
Buatlah daftar periksa dan kemas barang secara efisien untuk menghindari pengemasan yang berlebihan, serta masukkan barang-barang penting seperti pengisi daya, dokumen perjalanan, dan obat-obatan ke tas kecil. Lalu jika kamu bepergian menggunakan pesawat, jangan sering memeriksa bagasi kecuali terpaksa.
2. Tiba Lebih Awal
 Ilustrasi/Foto: Freepik.com/jcomp |
Peningkatan jumlah orang yang bepergian selama musim liburan dapat membuat stasiun hingga bandara padat yang menyebabkan antrean panjang. Peningkatan langkah-langkah keamanan selama puncak liburan juga dapat menyebabkan waktu tunggu yang lebih lama sehingga lebih memakan waktu dan berpotensi membuat frustrasi.
3. Terorganisir
Tips anti stres saat melakukan perjalanan liburan/Foto: Freepik.com/EyeEm
Tetap terorganisir sangat membantu mengurangi stres perjalanan. Sebelum melakukan perjalanan, pastikan kamu memiliki semua yang kamu butuhkan., seperti menyimpan dokumen penting di tempat yang mudah diakses.
Jangan lupa siapkan hiburan juga. Direkomendasikan untuk membawa buku, mengunduh film, atau mendengarkan podcast untuk menyibukkan diri selama perjalanan. Ini dapat membantu mengalihkan perhatian kamu dari stres perjalanan.
4. Menjaga Diri
 Ilustrasi/Foto: Freepik.com/magiclantern13 |
Perjalanan bisa sangat melelahkan, jadi pastikan untuk tetap menjaga diri. Penting sekali untuk minum banyak air, tidur, dan istirahat bila diperlukan selama perjalanan yang penuh dengan tekananan.
5. Tetap Berpikir Positif
 Ilustrasi/Foto: Freepik.com/mimagephotography |
Jangan lupa untuk tetap berpikir positif. Ini akan membantu kamu saat stres melanda. Liburan tidak harus sempurna dan fokuslah pada hal yang penting. Kamu juga bisa menggunakan waktu istirahat sebagai kesempatan untuk melakukan panggilan video ke orang-orang yang sebelumnya tidak sempat kamu hubungi.
Ketika sedang stres, kita cenderung kurang memperhatikan hal-hal yang seharusnya kita perhatikan. Cara-cara di atas dapat kamu terapkan untuk menghindari munculnya stres selama melakukan perjalanan liburan.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
