Bukan Terpuruk, Ini 5 Cara 'Bermakna' Seorang Leo Mengatasi Rasa Kesepiannya

2. Bangun Rasa Percaya Diri

Ilustrasi saat Leo menulis diari/Foto: pexels.com/anastasia-shuraeva

Hal yang tidak boleh dilewatkan adalah bagaimana kita memandang diri sendiri ketika tidak ada orang yang melihat. Rasa sepi bisa jadi tanda bahwa kita butuh mengisi ulang kepercayaan diri dari dalam.

Demi membangun percaya diri, Leo akan melakukan hal kecil seperti, menulis hal-hal indah, merawat diri dengan penuh cinta, dan memberi afirmasi positif kepada diri sendiri. Ingatkan pada diri sendiri bahwa kita tidak perlu pembuktian terus-menerus untuk merasa berharga.

3. Mencari Komunitas Baru

Ilustrasi Leo dan komunitas baru/Foto: pexels.com/pavel-danilyuk

Leo merupakan makhluk sosial sejati, maka berada di tengah orang-orang yang suportif bisa memberi energi yang luar biasa. Karena itu, Leo akan bergabung dalam komunitas yang sesuai minat entah itu seni, olahraga, membaca, atau volunteering saat dirinya merasa kesepian.

Interaksi dengan orang-orang baru bisa memperkaya hidup dan mungkin kita akan bertemu dengan koneksi yang lebih tulus dan bermakna.

4. Tidak Takut Jujur dengan Orang Terdekat

Ilustrasi saat terbuka dengan orang terdekat/Foto: pexels.com/rdne

Sering kali kita berusaha untuk kuat dan ceria, tapi bukan berarti harus selalu berpura-pura baik-baik saja. Mari kita contoh Leo! Zodiak ini tidak takut untuk terbuka kepada sahabat atau keluarga saat sedang merasa kesepian, karena dirinya yakin bahwa kejujuran emosional bisa mempererat hubungan dan membuat kita merasa lebih dipahami.

Mulailah dengan kalimat sederhana seperti, "Akhir-akhir ini aku merasa sepi." Setelah kamu jujur dengan perasaanmu, maka sahabat atau orang terdekat akan memberikan solusi untukmu.

5. Beri Cinta untuk Diri Sendiri

Ilustrasi saat memanjakan diri/Foto: pexels.com/yaroslav-shuraev

Cinta dan pengakuan dari orang lain memang hal yang menyenangkan, tapi penting untuk menyadari bahwa kita juga bisa menjadi sumber cinta itu sendiri. Leo selalu meluangkan waktu untuk memanjakan diri sendiri, karena prinsipnya yang mencintai diri sendiri dimulai dari kita pribadi.

Berilah perhatian pada hal-hal yang membuatmu bahagia, walau dilakukan sendiri. Saat kita mencintai diri sendiri, rasa sepi perlahan akan berubah menjadi rasa cukup. Dari situ, koneksi yang tulus akan datang dengan sendirinya.

Kesepian mungkin datang tanpa diundang, tapi bukan berarti kamu harus membiarkannya selamanya. Seperti Leo yang mampu mengubah rasa sepi menjadi momen refleksi, kita tentu akan kembali menemukan cahaya yang mungkin sempat redup. Yuk, jangan berlarut lama dalam kesepian, buatlah hidupmu lebih ceria dan penuh makna.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!