Bukannya Sibuk Menggalau, 4 Ekspresi Self Love Ini Bisa Kamu Lakukan Saat Hari Valentine dan Rasakan Manfaatnya!

Februari bulan paling pendek dalam satu tahun. Namun, termasuk bulan yang punya hari spesial di dalamnya, yaitu hari kasih saying alias Valentine. Dimana seseorang menunjukkan cintanya dengan perbuatan atau kata-kata yang ditujukan kepada orang terkasih. Baik itu keluarga, saudara, maupun pasangan.

Namun, perayaan Valentine tentunya nggak harus selalu Bersama orang tersayang. Bahkan, Beauties bisa merayakannya dengan diri sendiri loh! Berikut 5 ekspresi self love yang bisa dilakukan saat Valentine. Simak!

1. Berani Bilang ‘Tidak’ 

berani berkata tidak/foto: freepik.com/benzoix

Terkadang tanpa disadari, kita mendorong diri sendiri melakukan suatu hal secara berlebihan. Misalnya, selalu mengiyakan apa yang yang orang lain minta atau melakukan hal yang sebenarnya tidak diinginkan. Hal tersebut tentu akan menguras energi dan pikiran.

Untuk itu, cobalah untuk bilang tidak pada setiap hal yang nggak Beauties sukai atau minati. Bukan semata-mata untuk memutus tali pertemanan atau mengurung diri, melainkan untuk menjaga diri dari aktivitas atau orang yang punya dampak negatif di kehidupanmu.

2. Lebih Memaafkan Diri Sendiri

memaafkan diri sendiri/foto: freepik.com/wayhomestudio

Di hari yang penuh cinta tersebut, tak ada salahnya jika Beauties coba memaafkan diri sendiri atas apa yang pernah terjadi dan dilalui bersama. Ingat, jangan terlalu keras kepada diri sendiri.

Apapun keadaannya, diri sendiri lah yang pertama kali akan merespon segala emosi yang beauties lakukan. Dengan menjadi seorang pemaaf dalam segala hal, akan memberikan ketenangan dalam diri.