Tak hanya cantik, Anya Geraldine juga dikenal sebagai selebgram pemilik body yang aduhai. Tak hanya pria, banyak wanita yang juga memuji body pemain serial “Pretty Liars” ini. Apa kamu juga salah satu orang yang mengagumi body Anya Geraldine? Nih ya, sedikit tips berikut ini bisa banget kamu coba. Ya siapa tahu kan kamu bisa jadi idaman banyak cowok dengan ngikutin tips yang dilakukan Anya Berikut Ini. 

Mengatur pola makan

pola makan/sumber:instagram.com/anyageraldine/

Banyak netizen yang penasaran dengan bagaimana Anya merubah bentuk tubuhnya jadi makin seksi. Ternyata, kuncinya adalah dengan mengatur pola makan. Anya menjadwalkan makan sekali saja setiap harinya.  Meski begitu doi nggak mengatur jenis makanan apa yang masuk ke tubuhnya. Anya masih makan nasi padang, burger maupun pizza. 

Dalam wawancaranya, Anya sendiri sebenarnya enggak merekomendasikan pola makan seperti ini karena bisa merusak tubuh untuk orang dengan kondisi tertentu. 

Diet intermittent fasting

Dalam podcastnya bersama Deddy Corbuzier, Anya Geraldine mengaku menerapkan diet intermittent fasting juga untuk menurunkan berat badan. Diet ini mirip dengan puasa tanpa sahur. Diet intermittent fasting ini sangat populer untuk menurunkan berat badan, membuat tubuh makin sehat serta menghemat pengeluaran makan. 

Rajin angkat beban

angkat beban/sumber:instagram.com/anyageraldine/

Demi membentuk otot, angkat beban merupakan salah satu jenis olahraga yang dilakukan oleh Anya Geraldine. Setiap harinya, Anya rajin olahraga angkat beban agar tubuhnya makin oke, kencang dan padat. Memang, olahraga Angkat beban ini sangat bagus untuk membentuk tubuh dengan postur yang ideal. 

Rajin bersepeda

anya geraldine sepeda/sumber:instagram.com/anyageraldine/

Meski sering berkali-kali jatuh, Anya masih rajin bersepeda dan nggak kapok hingga sekarang. Olahraga ini Anya tekuni untuk mengontrol berat badan, meningkatkan stamina, serta mengatasi stress. Terkadang, pagi-pagi sekali Anya sudah berangkat ke lokasi bersepeda bersama teman-temannya. 

Hobi berkuda

Seorang Anya Geraldine ternyata juga hobi banget berkuda. Siapa sangka, berkuda selama 30 menit saja sangat bisa membakar kalori. Selain itu, otot perut juga bisa terbentuk dengan hobi berkuda ini, loh. Otot punggung pun bisa lebih kuat sehingga postur tubuh membaik.