Bawa ke Tempat Tenang
Pertama, bawa penderita sesak napas ke tempat yang lebih tenang dan biarkan dia beristirahat.
Posisikan Setengah Duduk
Bantu penderita untuk diistirahatkan dalam posisi setengah duduk dan sandarkan pundaknya dengan bantal. Jangan dibiarkan istirahat dengan posisi tidur karena akan semakin memperparah keadaan.
| Baca Juga : 10 Bahan Alami untuk Kuku Sehat |
Kompres Air Hangat di Dada
Berikan juga kompres air hangat karena dapat menghangatkan dada dan membantu lancarnya pernapasan.
Longgarkan Pakaian dan Pijit Perlahan
Longgarkan pakaiannya agar tidak merasa sesak. Lalu pijit pelan-pelan daerah syaraf paru-paru yang terletak di atas jempol kaki tepatnya 3-5 cm di atas ruas ibu jari.
Bawalah ke Dokter Terdekat
Jika keadaan penderita sesak napas tidak berangsur membaik dalam waktu 15 menit, segera bawa ke dokter terdekat untuk menjalani pengobatan lebih lanjut.
(ebn/ebn)