Dukung Taylor Swift, Selena Gomez Putuskan Kembali Hiatus dari Media Sosial

Retno Anggraini | Beautynesia
Sabtu, 25 Mar 2023 18:30 WIB
Dukung Taylor Swift, Selena Gomez Putuskan Kembali Hiatus dari Media Sosial
Dukung Taylor Swift, Selena Gomez putuskan kembali hiatus dari media sosial/Foto: Instagram.com/selenagomez

Setelah membela sahabatnya, Taylor Swift, yang dianggap telah mengalami penghinaan dalam sebuah video lama oleh Hailey Bieber, Selena Gomez mengumumkan niatnya untuk istirahat dari media sosial.

Meskipun menjadi perempuan yang paling banyak diikuti di Instagram pada usia 30 tahun, Gomez baru-baru ini mengungkapkan dalam live TikTok bahwa dia akan hiatus dari media sosial setelah menghadapi ragam kritik atas komentarnya tentang istri Justin Bieber tersebut.

Dukung Taylor Swift, Selena Gomez putuskan kembali hiatus dari media sosial
Selena Gomez/Foto: Instagram.com/selenagomez

Seperti yang dilansir dari Brightside, Gomez menegaskan komitmennya untuk jujur pada dirinya sendiri dan mengucapkan terima kasih atas dukungan teman-teman serta penggemarnya sebelum dia membuat pernyataan. Gomez memutuskan untuk hiatus karena dia menganggap kejadian baru-baru ini sebagai hal yang sepele, terutama untuknya yang berusia 30 tahun.

"Saya akan hiatus dari media sosial karena ini sedikit konyol dan usia saya 30 tahun. Saya terlalu tua untuk masalah seperti ini," ucapnya. Gomez juga mengungkapkan rasa cinta dan syukurnya untuk para penggemar serta berjanji untuk segera kembali. Selena Gomez menonaktifkan akun TikTok-nya setelah sesi live berakhir, namun akun Instagramnya tetap aktif.

Awal Mula Perseteruan

Dukung Taylor Swift, Selena Gomez putuskan kembali hiatus dari media sosial/
Selena Gomez dan Taylor Swift/Foto: Instagram.com/selenagomez

Drama dimulai ketika sebuah video lama Hailey Bieber dan Method Man yang menyindir lagu-lagu Taylor Swift. Gomez yang mulai menjalin persahabatan dengan Swift sejak 2008 pun membela sahabatnya dengan menulis, "Maaf, [Taylor Swfit] sahabat saya dan terus menjadi yang terbaik," di kolom komentar video tersebut.

Hubungan masa lalu Gomez dan Justin Bieber menambah berbagai macam spekulasi dalam perseteruan antara mereka berdua. Namun, baik Gomez maupun Hailey Bieber, keduanya membantah bahwa mereka saling bermusuhan satu sama lain.

Kedekatan Selena Gomez dan Hailey Bieber Jadi Berita Utama

Dukung Taylor Swift, Selena Gomez putuskan kembali hiatus dari media sosial/
Selena Gomez dan Hailey Bieber/Foto: Instagram.com/instylegermany

Selena Gomez dan Hailey Bieber sempat menjadi berita utama pada Oktober tahun lalu ketika mereka berpose bersama di Academy Museum Gala di Los Angeles, yang menjadi viral di media sosial. Hailey pun menyatakan bahwa dia menghormati Gomez dan membantah tuduhan bahwa suaminya berselingkuh dengan sang mantan kekasih.

Selena Gomez dan Justin Bieber pernah menjalin hubungan putus-nyambung dan hubungan mereka berakhir pada tahun 2018. Lalu beberapa bulan setelahnya, Justin pun menikahi Hailey. Di bulan berikutnya, Gomez dikabarkan mengalami gangguan kesehatan terkait penyakit autoimunnya dan menjalani perawatan.

Dukung Taylor Swift, Selena Gomez putuskan kembali hiatus dari media sosial/
Selena Gomez/Foto: Instagram.com/selenagomez

Baru-baru ini, seorang pengguna TikTok membuat postingan mengharukan yang membuat Gomez meneteskan air mata. Pengguna tersebut menyatakan rasa simpatinya untuk sang penyanyi dan mengungkapkan bahwa dia tidak bisa membayangkan bagaimana rasanya menjalin kasih selama tujuh tahun hanya pada akhirnya berpisah untuk melihat mantan kekasih menikah dengan orang lain selang dua bulan kemudian.

Mereka juga bersimpati dengan penyakit kronis Gomez dan tantangan menangani masalah kesehatan mental di mata publik. "Komentar itu membuat saya menangis. Terima kasih!" ungkap Gomez memberi tanggapan dalam komentar.

Pentingnya Rehat Sejenak dari Media Sosial

Pentingnya rehat dari media sosial/Foto: Freepik.com/sittiphong

Ini bukan kali pertama Selena Gomez memutuskan rehat dari media sosial. Pada September 2018, Gomez memberi tahu penggemar bahwa dirinya ingin istirahat dari penggunaan media sosial. Tapi, seberapa pentingkah rehat dari media sosial?

Dilansir dari Medical News Today, media sosial telah merevolusi cara orang berinteraksi dan dapat membantu membangun jaringan dan koneksi di seluruh dunia. Namun, banyak penelitian menunjukkan bahwa hal tersebut dapat memiliki konsekuensi negatif.

Rehat dari media sosial sangatlah penting karena memiliki ragam manfaat, berikut 4 manfaat yang kamu dapatkan ketika memutuskan untuk rehat dari media sosial.

Kualitas Tidur Lebih Baik

Pentingnya rehat dari media sosial
Kualitas tidur membaik/Foto: Freepik.com/gpointstudio

Sebuah studi tahun 2020 menemukan bahwa rasa takut ketinggalan atau yang lebih dikenal dengan FOMO (Fear of Missing Out), mendorong penggunaan media sosial di malam hari sehingga dapat menyebabkan gangguan tidur dan kesulitan tidur. Membatasi penggunaan media sosial selama seminggu faktanya dapat meningkatkan kesejahteraan dengan mencegah masalah tidur.

Mencegah Depresi, Kecemasan, dan Tekanan Psikologis

Pentingnya rehat dari media sosial
Ilustrasi/Foto: Freepik.com/jcomp

Studi tahun 2019 mencatat bahwa perilaku media sosial yang umum, seperti terus-menerus memeriksa pesan dapat membuat kecanduan sehingga dapat meningkatkan faktor depresi, kecemasan, dan tekanan psikologis. Berdasarkan studi tahun 2018, ditemukan bahwa membatasi penggunaan media sekitar 30 menit setiap hari secara signifikan dapat mengurangi perasaan kesepian dan depresi, lho!

Meningkatkan Kesejahteraan Mental

Pentingnya rehat dari media sosial
Ilustrasi/Foto: Freepik.com/jcomp

Sebanyak 61 peserta dalam sebuah studi tahun 2020 melaporkan peningkatan yang signifikan dalam kesejahteraan mental dan keterhubungan sosial setelah tidak menggunakan media sosial selama seminggu. Mereka juga mencatat hubungan positif antara keterhubungan sosial dan kesejahteraan mental, serta hubungan negatif antara FOMO dan kesejahteraan mental.

Meringankan Kecemasan

Pentingnya rehat dari media sosial
Ilustrasi/Foto: Freepik.com/benzoix

Penggunaan media sosial dapat menyebabkan FOMO dan rasa tidak mampu. Ini dapat menyebabkan kesepian, kecemasan, dan depresi. Menjauh dari media sosial dapat membantu mengurangi kecemasan dan kesepian yang disebabkan oleh FOMO.

Adanya media sosial memang memudahkan kita dalam mencari informasi. Namun, yang tetap harus diperhatikan adalah bagaimana cara kita dalam mengatur penggunaan media sosial agar kesejahteraan dan kesehatan mental kita tetap terjaga.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(naq/naq)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE