Hati-hati, Ini 8 Tanda Bahaya dalam Hubungan yang Perlu Diwaspadai

Merasa dicintai dan memiliki rasa koneksi sangat baik untuk kesehatan mental kita. Hubungan yang sehat dapat menjadi sumber kebahagiaan, kenyamanan, dan rasa aman yang luar biasa.

Tapi, menjalin hubungan bukan hal mudah seperti membalikkan telapak tangan. Perlu dipahami, tidak semua hubungan itu sehat, bahkan beberapa hubungan mungkin saja tidak baik untuk kita, Beauties.

Tanda bahaya dalam hubungan atau sering disebut dengan istilah  red flag  adalah peringatan yang menunjukkan perilaku tidak sehat atau manipulatif. Ya, tak ada manusia yang sempurna di luar sana, dan beberapa perilaku tidak seharusnya ditoleransi dalam hubungan romantis.

Hubungan yang dapat berkembang itu ketika setiap orang yang terlibat menerima cinta dan kebaikan yang sama seperti yang mereka berikan. Dan mengetahui tanda-tanda bahaya dalam hubungan itu sangat penting.

Mengenali tanda bahaya sejak dini dapat menyelamatkanmu dari sakit hati yang tidak perlu, dan membantu membuat keputusan yang tepat untuk melanjutkan atau mengakhiri hubungan. Oleh karena itu, berikut tanda bahaya dalam sebuah hubungan yang perlu diwaspadai. 

1. Cemburu yang Berlebihan

Cemburu yang berlebihan./ Foto: pexels.com/Markus Winkler

Beauties, pasanganmu sering menginterogasi tentang kehidupan sosialmu? Atau sering kesal ketika kamu menghabiskan waktu jauh darinya? Awas, hal tersebut tak boleh kamu abaikan begitu saja. Cemburu kronis adalah tanda bahaya posesif.

Cemburu dalam suatu hubungan memang hal biasa, tapi jika pasanganmu terlalu cemburu, hal itu dapat merusak hubungan. Terlebih jika cemburu berlebihan, kamu perlu berbicara kepada pasangan mengenai pentingnya menetapkan boundaries atau batasan dalam sebuah hubungan. 

2. Kurangnya Komunikasi

Kurangnya komunikasi./ Foto: pexels.com/RDNE Stock project

Beauties tentu tahu kalau dalam sebuah hubungan komunikasi itu sangat penting. Apapun itu harus dikomunikasikan dengan pasangan.

Kurangnya komunikasi menjadi tanda buruk karena bisa menyebabkan kesalahpahaman, rasa sakit hati, dan perasaan kurangnya kedekatan satu sama lain dalam sebuah hubungan.

Di sisi lain, jika pasanganmu selalu menghindari membicarakan masalah penting, menutup diri saat terjadi masalah, atau menolak mendengarkan kekhawatiranmu, itu pertanda bahwa mungkin ada masalah yang lebih dalam.

Hubungan bisa menjadi sulit bahkan merugikan jika kedua pihak menutup diri saat menghadapi percakapan yang sulit. Dilansir dari Wendy Lynne, perilaku ini dapat menciptakan lingkungan yang beracun di mana masalah tidak pernah terselesaikan, dan seiring waktu menyebabkan keretakan dalam hubungan. 

3. Berbohong

Berbohong./ Foto: freepik.com/rawpixel-com

Kepercayaan dalam sebuah hubungan itu sangat penting. Oleh karena itu, berbohong adalah tanda bahaya karena merusak kepercayaan yang sangat penting untuk hubungan yang sehat.

Kebohongan yang terus-menerus menyebabkan siklus ketidakpercayaan dan kecurigaan, dan bisa menyakiti orang yang udah dibohongi. Seiring waktu, hal itu dapat menciptakan suasana ketidakamanan dan keraguan, sehingga hampir mustahil untuk membangun hubungan yang kuat dan langgeng.

4. Tak Pernah Konsisten

Tak pernah konsisten./ Foto: pexels.com/Vera Arsic

Eits, jangan salah, konsisten juga penting dalam membangun kepercayaan pada sebuah hubungan. Perilaku tidak konsisten di sini misalnya pasanganmu selalu bertindak tak sesuai dengan kata-katanya. Nah, kalau sudah seperti itu, apa yang akan kamu lakukan dan rasakan?

Ingat ya Beauties, perilaku seperti itu adalah tanda bahaya yang tidak boleh kamu abaikan. Perilaku yang tak konsisten bisa menciptakan kebingungan dan rasa tidak aman dalam suatu hubungan.

Sulit untuk merasa aman dan nyaman dengan seseorang yang terus-menerus tidak menepati komitmennya. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan rusaknya kepercayaan dan hubunganmu bisa retak.

5. Suka Mengendalikan Perilakumu

Suka mengendalikan perilakumu./ Foto: freepik.com/katemangostar

Beauties, bayangkan deh kalau pasanganmu melarang untuk berteman, atau mengatur baju apa yang harus kamu kenakan, menentukan tindakanmu, memisahkanmu dari teman dan keluarga, atau memantau aktivitasmu. Rasanya bikin kesal, bukan?

Perlu diketahui, ini bukan masalah sepele. Perilaku tersebut merupakan tanda bahaya serius yang bisa menyebabkan masalah seperti rasa tidak aman, kecemburuan, atau keinginan untuk berkuasa.

Makanya, Beauties perlu hati-hati karena perilaku tersebut dapat meningkat seiring waktu, yang mana mengarah pada hubungan yang tidak sehat, dan berpotensi menjadi pelecehan.

Dilansir dari BetterUp, dalam hubungan yang sehat, terdapat kompromi dan pemahaman seputar perbedaan kebutuhan dan preferensi pribadi.

Memberi ruang bagi setiap orang untuk menjadi diri mereka yang sebenarnya adalah tanda kesehatan hubungan, sementara keinginan untuk mengendalikan orang lain adalah tanda bahaya.

6. Gaslighting

Gaslighting./Foto: freepik.com

Gaslighting adalah teknik manipulasi umum dan tanda bahaya dalam hubungan. Ini adalah bentuk pelecehan emosional yang berbahaya di mana manipulator akan membuatmu mempertanyakan kewarasan atau penilaianmu sendiri.

Korban gaslighting dibuat merasa bersalah terlepas dari apakah mereka melakukan kesalahan atau tidak. Gaslighting adalah tanda bahaya yang jelas dalam suatu hubungan.