Heechul (Super Junior)
Tahu sangat tinggi protein dan nutrisi lainnya dan dapat dengan cepat mengisi perutmu meskipun mengandung sangat sedikit kalori. Heechul Super Junior makan makanan yang sebagian besar terdiri dari tahu dan berat badannya berhasil turun lebih dari 15 kilogram hanya dalam dua minggu, lho. Tertarik untuk coba?
Dasom
Mantan anggota SISTAR ini mengungkapkan bahwa ia melakukan "diet satu makanan" untuk menurunkan lebih dari 9 kg dalam 3 minggu. Makanan super yang membantunya menurunkan berat badan ini adalah mentimun, Ladies.
Mentimun sangat rendah kalori dan sebagian besar terdiri dari air. Mentimun juga mengandung kalsium dalam jumlah tinggi, yang membantu tubuh membuang kotoran. Dasom makan mentimun sepanjang hari dan merasa sangat segar dan sehat.
Tapi, tentu saja hal ini harus kamu konsultasikan dengan dokter dulu, ya. Tubuhmu butuh asupan nutrisi lainnya untuk tetap sehat.
Seohyun (Girls’ Generation)
Kecintaan Seohyun terhadap ubi jalar sudah dikenal di kalangan penggemarnya, jadi apa manfaatnya? Ubi jalar sangat mengenyangkan sekaligus mengandung jumlah kalori yang sangat rendah, Ladies. Makanan ini juga tinggi vitamin E yang membantu meningkatkan aliran darah.