Menjaga kesehatan bukan hanya soal melakukan aktivitas fisik, tetapi juga memahami kapan tubuh membutuhkan istirahat, mengatur pola makan, menjaga kualitas tidur, serta memberikan ruang bagi pikiran untuk lebih tenang. Setiap zodiak memiliki kebutuhan dan kecenderungan yang berbeda sehingga, bentuk self-care yang cocok pun bisa berbeda.
Self-care tidak harus selalu dilakukan dengan aktivitas yang rumit. Berikut cara self-care untuk tiap zodiak, yang bisa kamu pelajari dan lakukan sepanjang bulan September 2026 ini.
(ria/ria)