Tak sedikit orang di dunia ini yang berlomba-lomba menggapai puncak kesuksesan. Meski perlu digarisbawahi, definisi sukses tiap orang tentu berbeda-beda.
Demi menggapai kesuksesan, tak sedikit orang akhirnya rela bekerja keras, bahkan terkadang hingga lupa untuk beristirahat. Fenomena ini sendiri kerap disebut hustle culture, yaitu gaya hidup seseorang yang terus-menerus bekerja dengan waktu istirahat yang sangat minim.
Istilah ini memberikan gagasan pada 'pecandunya' bahwa akan selalu ada lebih banyak hal yang harus diperjuangkan: lebih banyak uang, jabatan, popularitas, dan masih banyak lagi.
Meski sekilas terdengar sebagai hal yang positif karena bisa membantu orang untuk menggapai mimpinya, namun hustle culture bisa berbahaya bagi kesehatan, baik fisik maupun mental, Beauties.
Menurut psikolog yang sudah berkiprah selama 15 tahun, Junhong Cao, ia telah menyaksikan bagaimana budaya 'hustle culture' bisa memiliki efek toksik pada banyak orang.
Kabar baiknya, kamu tidak perlu menerapkan budaya hustle culture untuk menggapai kesuksesan, Beauties. Bahkan, ada satu mindset ala orang China yang bisa membantu kamu menjadi sukses dengan usaha yang sangat santai.