Iri dan Minder Gegara Postingan Orang? Ini 3 Kiat Mencintai Diri Sendiri di Tengah Gempuran Konten Medsos

Media sosial menjadi sarana bagi semua orang untuk berbagai tujuan, salah satunya menegaskan eksistensi dan citra dari diri sendiri ataupun produknya. Berangkat dari tujuan tersebut, jelas semua orang ingin tampil dengan citra positif sehingga membuat mereka berusaha untuk menampakkan konten media sosial yang bagus-bagus saja.

Sayangnya, konten-konten media sosial tersebut menimbulkan beberapa dampak perkembangan digital yang negatif, salah satunya rasa iri dan minder dari sebagian penikmat konten. Nah, sebagai penikmat konten, kamu harus bijak dalam menyikapi semua konten yang lewat di berandamu.

Praktikkan juga kiat mencintai diri sendiri ini biar nggak dikit-dikit iri dan minder gara-gara konten orang lain!

Membersihkan Media Sosial

Ilustrasi/Foto: Freepik.com/lookstudio

Seyogianya tubuh, media sosial kita juga perlu menjalani detoksifikasi dan diet dari konten-konten yang memberikan dampak negatif pada diri kita. Jadi, mulailah menghapus akun-akun yang tidak menginspirasi atau membantu mengembangkan diri dari daftar akun yang kamu ikuti.

Dengan berhenti mengikuti akun atau profil yang tidak memberikan manfaat bagi hidupmu, kamu telah membuka jalan untuk lebih mencintai dirimu. Setelah membersihkan media sosial dari akun tidak berguna itu, kamu bisa mengikuti akun-akun yang bisa membantumu untuk lebih mengembangkan diri.

Tidak Membandingkan Diri Sendiri

Ilustrasi/Foto: Freepik.com/jannoon028

Seperti yang telah disebutkan pada poin sebelumnya, konten media sosial yang ditampilkan seseorang adalah momen-momen positif atau terbaik dalam hidupnya. Tidak memahami hal ini hanya akan membuatmu membandingkan dirimu dengan orang lain.

Ketika kamu mulai membandingkan keseharianmu yang normal dengan momen-momen luar biasa yang dialami orang lain—yang hampir tidak mungkin terjadi setiap saat, kamu akan kesulitan mencintai diri sendiri. Oleh karena itu, temukan dan ekspresikan nilai dirimu sendiri serta pahamilah bahwa semua orang unik dan berbeda sehingga tidak ada yang lebih baik dari siapa pun.

Membatasi Waktu Bermedia Sosial

Ilustrasi/Foto: Freepik.com

Selain membuatmu mudah terpapar dengan konten yang kurang berguna, media sosial juga membuatmu menghabiskan banyak waktu tanpa terasa. Oleh karena itu, saat menggunakan aplikasi media sosialmu, usahakan untuk menyetel timer atau membatasi waktu pemakaian harian.

Kamu bahkan bisa menghapus aplikasi media sosial dari ponsel dan mengakses media sosial lewat situs pencarian saja. Lebih baik lagi, ganti waktu untuk menggunakan media sosial dengan mencoba melakukan kegiatan yang bisa menambah pengalamanmu.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!