Jangan Buru-buru Berpisah, Ini 4 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Mengatasi Rasa Bosan dalam Hubungan

Menjalin hubungan dengan pasangan tentu tak selamanya kita akan dihujani dengan perasaan cinta dan bahagia seperti saat awal menjalin hubungan. Yup, memang dalam hubungan tak selamanya akan berjalan mulus, Beauties. Sebab, ada kalanya kamu akan merasa bosan dengan rutinitas yang dilakukan secara berulang. Apalagi jika hubungan tersebut sudah terjalin dalam waktu yang lama.

Rasa bosan tersebut juga biasanya rentan menjadi penyebab pertikaian dengan pasangan dan dapat menimbulkan konflik dalam hubungan, seperti rasa ingin menyudahi hubungan atau berselingkuh. Lalu, apa hal yang bisa dilakukan ketika hubungan terasa membosankan? Yuk, simak ulasannya yang dilansir dari Psychology Today berikut ini!

Memperbaiki Komunikasi 

Ilustrasi/Foto: Freepik.com/Jcomp

Rasa bosan dalam suatu hubungan memang menjadi suatu hal yang lumrah terjadi pada banyak pasangan. Hal pertama yang perlu menjadi perhatian utama adalah memperbaiki komunikasi, jika hal tersebut selama ini terasa ada yang salah.

Sebab, ada beberapa kasus dalam suatu hubungan, kebosanan itu sendiri biasanya diawali dari persepsi dari salah satu pihak. Hal ini karena tidak ada indikator yang objektif tentang kebosanan dalam suatu hubungan. 

Mencoba Pengalaman Baru 

Ilustrasi/Foto: Freepik.com/freepik

Kebosanan yang dirasakan dalam suatu hubungan biasanya terjadi karena selalu melakukan rutinitas yang sama, misalnya chat setiap hari, kencan setiap malam, jalan-jalan di pusat perbelanjaan, bertikai karena hal kecil, dan lainnya. Tentu kegiatan-kegiatan demikian dapat memicu rasa bosan dan jenuh.

Maka dari itu, mencoba pengalaman baru dengan pasangan dapat menjadi alternatif pilihan untuk mengatasi rasa bosan dalam sebuah hubungan, misalnya camping ke alam atau liburan ke luar negeri. Dengan melakukan kegiatan demikian, hal tersebut kembali mempererat hubungan atau bonding satu sama lain.

Jangan Buru-buru Berpisah, Ini 4 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Mengatasi Rasa Bosan dalam Hubungan

Tips mengatasi Rasa Bosan Dalam Hubungan/Foto: Freepik.com/freepik

Dinner Romantis

Ilustrasi Dinner Romantis/Foto: Freepik.com/master1305

Jika saat ini kamu dan pasangan sudah jarang bahkan tidak pernah lagi melakukan dinner romantis, sudah saatnya kamu untuk kembali mengulang kegiatan tersebut seperti di awal saat menjalin hubungan.

Pada kesempatan ini juga, kamu bisa menyampaikan perasaan kamu dari hati ke hati terhadap pasangan dengan situasi  yang sedang terjadi dalam hubungan kalian atau definisi rasa bosan yang kamu rasakan.

Dengan melakukan cara tersebut, kamu dan pasangan bisa mencari solusinya bersama-sama dan mengetahui apa yang perlu dilakukan untuk memperbaikinya.

Konseling dengan Psikolog

Ilustrasi Konseling/Foto: Freepik.com/freepik

Jika rasa bosan telah memicu beragam konflik dalam hubungan kamu, konseling dengan psikolog bisa jadi alternatif yang bisa dilakukan, lho, Beauties. Melakukan konseling pada orang yang profesional di bidangnya, dapat membantu kamu dan pasangan mendapatkan perspektif yang sangat dibutuhkan yang mungkin selama ini belum didapatkan sebelumnya tentang sebuah hubungan.

Dengan mengambil langkah ini, kamu atau pasanganmu dapat tetap mempertahankan hubungan serta bisa mengatasi masalah yang sama selama bertahun-tahun yang akan datang.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!