Beauties, setiap orang tentu berharap hidup sehat dan bahagia setiap harinya bukan? Namun, sering kali tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan yang justru bisa membuat hidup jadi sengsara.
Yap, kita memiliki kendali atas hidup kita sendiri. Seperti keputusan-keputusan kita setiap hari untuk dilakukan, memiliki peran penting untuk membuat hidup bahagia atau sebaliknya.
Melansir Your Tango, Pelatih Kinerja Kesehatan Dan Go menemukan sederet kebiasaan yang sering dilakukan orang -orang yang membuat hidupnya jadi sengsara, menjadi lebih stres dan tidak bahagia. Sederet kebiasaan tersebut adalah kebiasaan tidak sehat. Ia membagikan hal ini dengan harapan dapat mendorong kesadaran diri orang-orang agar tidak melakukannya lagi.
Lantas, apa saja kebiasaan tidak sehat yang bisa bikin hidup sengsara? Simak!