Jangan Lakukan! Ini 5 Kebiasaan yang Bisa Turunkan Harga Diri

Hidup di Balik Kata “Seharusnya”

Hidup di Balik Kata “Seharusnya”/Foto: Freepik

Kamu sering berkata, “Aku seharusnya begini”? Kalimat ini tampak biasa, tapi dampaknya besar. Terus-menerus menyalahkan diri karena tak memenuhi ekspektasi bisa menurunkan harga dirimu.

Hidup bukan tentang memenuhi semua harapan orang. Fokuslah pada apa yang bisa kamu lakukan saat ini. Ingat, kamu sudah cukup baik dengan caramu sendiri.

Ketika kamu berhenti memaksakan “seharusnya,” kamu akan merasa lebih ringan. Hargai dirimu dan apa yang sudah kamu capai.

Menunggu Hidup Sempurna

Menunggu Hidup Sempurna/Foto: Freepik

Kamu sering menunda sesuatu karena ingin semuanya sempurna? Menunggu waktu yang “tepat” bisa jadi jebakan. Tak ada yang sempurna dan hidup terus berjalan. Kebiasaan ini hanya membuatmu merasa gagal sebelum mencoba.

Mulailah dengan langkah kecil. Bahkan tindakan kecil bisa membawa perubahan besar. Jangan biarkan kesempurnaan menjadi alasan untuk tidak bergerak.

Hidupmu sudah berharga, meskipun tidak sempurna. Percaya dirilah dengan apa yang kamu punya sekarang.

Meremehkan Prestasi Sendiri

Meremehkan Prestasi Sendiri/Foto: Freepik

Kamu sering merasa pencapaianmu tak berarti? Ini salah satu kebiasaan yang menurunkan harga diri. Ketika kamu meremehkan usaha sendiri, kamu mengurangi nilaimu di mata sendiri.

Coba ingat kembali perjuanganmu untuk mencapai sesuatu. Apresiasi setiap langkah yang telah kamu lalui. Tak peduli kecil atau besar, itu tetap prestasi.

Ketika kamu menghargai pencapaian kecil, kamu memberi ruang untuk percaya diri tumbuh. Jangan anggap remeh usahamu sendiri!

Meminta Maaf untuk Segala Hal

Meminta Maaf untuk Segala Hal/Foto: Freepik

Apakah kamu sering berkata, “Maaf,” bahkan untuk hal kecil? Meminta maaf memang baik, tapi jangan berlebihan. Kebiasaan ini membuatmu terlihat ragu-ragu dan kurang percaya diri.

Cobalah untuk tidak meminta maaf ketika itu tidak perlu. Misalnya, saat memberi pendapat atau menolak permintaan yang tak sesuai denganmu.

Harga diri yang sehat dimulai dari menghargai dirimu sendiri. Berhenti merasa semua kesalahan ada di tanganmu.

Membiarkan Diri Kehilangan Batasan

Membiarkan Diri Kehilangan Batasan/Foto: Freepik

Kamu sering berkata “ya” padahal ingin berkata “tidak”? Ini tanda kamu sulit menjaga batasan. Membiarkan orang lain terus melanggar batas hanya akan membuatmu kehilangan kontrol atas dirimu.

Belajarlah berkata “tidak” tanpa merasa bersalah. Ini adalah cara menjaga harga diri tetap utuh.

Ketika kamu menetapkan batasan, orang lain akan lebih menghargaimu. Dan yang terpenting, kamu juga lebih menghargai dirimu sendiri.

Beauties, hidup yang penuh percaya diri dimulai dari cara kamu melihat dirimu. Jadi, yuk rawat harga diri dengan baik mulai sekarang!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!