Jenuh di Tempat Kerja? Jangan Khawatir, Ada Solusinya Kok!

Izzul Millati Umami | Beautynesia
Rabu, 18 Dec 2019 05:30 WIB
https://oss.beautynesia.id/photo/temporary/80d0952eb1c711da74de31efe742e5c4.jpeg
Rutinitas membosankan di tempat kerja sering bikin ladies jadi ngerasa hilang motivasi. Kerjaan jadi awut-awutan, sering ngerasa ingin marah-marah, dan segala hal yang tiba-tiba ingin muncul gitu aja. Pernah nggak sih ngerasa begini? Mungkin, ini pertanda Ladies jenuh dengan suasana dan rutinitas tempat kerja.

Membiarkan kejenuhan menggerogoti bukanlah suatu hal yang bagus bagi kelangsungan karir. Mending, coba deh aplikasikan beberapa tips berikut biar jenuh bisa musnah:
 


1. Ketahui Penyebab Kebosanan



Hal pertama yang harus Ladies tahu adalah penyebab kebosanan. Telisik dulu sumber apa yang bikin Ladies jadi nggak mood dengan suasana kantor. Jangan buru-buru mengambil kesimpulan, bisa bahaya! Lakukan penelusuran dengan baik dan mendetail. 
 


Foto: Istimewa


 


2. Istirahat Sebentar, Minta Bos Waktu Buat Cuti



Bisa jadi pikiran jenuh bersumber dari rutinitas yang sama setiap harinya. Kalau memang seperti ini, istirahatlah sebentar. Mintalah waktu buat bos untuk cuti sebentar. Kamu butuh menghirup suasana baru. Kantor yang mengerti keadaan kamu tentu bakal ngasih waktu cuti kok. Jadi, jangan sungkan buat ngambil jatah cuti ya. 
 


Foto: Istimewa


 


3. Kalau Kamu Manager, Agendakan Waktu Buat Karyawan Santai Bareng



Akan beda keadaannya bila kamu seorang manager. Kalau kamu ngerasa tim kamu sedang jenuh dengan rutinitas kerjaan, bisa banget nih agendakan waktu buat santai bareng. Sekadar pergi nonton bareng maupun jalan-jalan ke tempat wisata bakal recharge tenaga tim lebih banyak.
 


Foto: Istimewa


 


4. Dekorasi Tempat Kerja Kamu



Dekorasi tempat kerja bakal bikin suasana terlihat lebih baik. Dekorasi meja kerja kamu dengan suasana yang sekiranya memicu mood kamu lebih baik. Bila kamu penggemar drama korea, kamu bisa banget tempel foto-foto bias kamu biar suasana lebih baik.
 


Foto: Istimewa


 


5. Sering-seringlah Berolahraga



Jarang olahraga bisa menumpuk pikiran negatif di dalam diri. Sering-seringlah berolahraga untuk menghindarkan diri dari pikiran-pikiran negatif yang mungkin muncul dari dalam. Gunakan waktu barang sebentar saja untuk meregangkan badan.
 


Foto: Istimewa


 


Beberapa hal di atas bisa kamu lakukan untuk mengatasi kejenuhan di tempat kerja. Cobalah untuk mengambil waktu barang sebentar saja untuk mengecas tenaga kamu sebelum lanjut ke rutinitas berikutnya! Jangan biarkan jenuhmu berlarut-larut ya!
 


(arm2/arm2)
Loading ...