Kamu Suka Menyanyi? Ini Dia Manfaat Menyanyi yang Bisa Kamu Dapatkan!
JengBayu | Beautynesia
Selasa, 16 Jun 2015 05:00 WIB
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRbbWho_ibOfmM3HvblXHW_YpfFDdCC-rj-QQe2J1Dqw9W9dEWnQA
Minasan pastinya pernah karaoke kan? Atau malah sering? Tahu nggak sih, kalau dibalik kegiatan yang sangat menyenangkan ini, ternyata ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari kegiatan satu ini. Untuk mengetahui manfaat dari menyanyi, Minasan wajib menyimak yang berikut ini.
Foto: https://globalentertainmentsource.com/team_karaoke.html
Seringkali saat kita bernyanyi, kita akan mengambil nafas yang dalam dan panjang untuk mengikuti nada lagu. Aktifitas ini yang menguatkan kontraksi otot. Jangan ragu untuk berdendang ya.
Foto: https://www.twitsehat.com/2015/05/6-makanan-yang-menyehatkan-paru-paru.html
Saat menyanyi, sirkulasi udara ke tubuh yang lancar dapat memperbaiki sistem kekebalan tubuh kita.
Foto: https://tipsbejo.blogspot.com/2014/11/tips-menjaga-dan-meningkatkan-daya.html
Posisi yang paling baik saat sedang benyanyi adalah dengan berdiri tegak. Hmm, bisa kamu bayangkan kan jika dengan sering bernyanyi yang benar, perut pun menjadi rata.
Foto: https://storiette.mjeducation.com/tunas-bangsa-bernyanyi/
Foto: https://muhamadakbarpriatna.blogspot.com/2012/06/tips-menjaga-pita-suara.html
Menyanyi adalah salah satu pengganti krim anti aging yang paling top.
Foto: https://www.merdeka.com/artis/adele-aku-hanya-ingin-fokus-bernyanyi.html
1. Mengurangi Stres & Menambah Energi
Foto: https://globalentertainmentsource.com/team_karaoke.html Dengan mendendangkan lagu kesukaan, maka tubuh bisa melepaskan hormon endorfin atau hormon bahagia yang sekaligus juga memberi semangat dan tambahan energi bagi tubuh Anda.https://sidomi.com/349350/ini-manfaat-menyanyi-untuk-kesehatan/ |
2. Menyehatkan Paru-Paru
Seringkali saat kita bernyanyi, kita akan mengambil nafas yang dalam dan panjang untuk mengikuti nada lagu. Aktifitas ini yang menguatkan kontraksi otot. Jangan ragu untuk berdendang ya.
Foto: https://www.twitsehat.com/2015/05/6-makanan-yang-menyehatkan-paru-paru.html Dengan menyanyi, kamu sambilan melatih fungsi paru-paru, sehingga kamu bisa bernapas lebih dalam, deh. Bagus juga untuk penderita asma, lho.https://blog.tokopedia.com/2014/05/11-manfaat-menyanyi-untuk-kesehatan-emosional-dan-sosial/ |
3. Memperkuat Sistem Imun
Saat menyanyi, sirkulasi udara ke tubuh yang lancar dapat memperbaiki sistem kekebalan tubuh kita.
Foto: https://tipsbejo.blogspot.com/2014/11/tips-menjaga-dan-meningkatkan-daya.html4. Memperbaiki Postur Tubuh
Posisi yang paling baik saat sedang benyanyi adalah dengan berdiri tegak. Hmm, bisa kamu bayangkan kan jika dengan sering bernyanyi yang benar, perut pun menjadi rata.
Foto: https://storiette.mjeducation.com/tunas-bangsa-bernyanyi/5. Menjaga Pita Suara
Foto: https://muhamadakbarpriatna.blogspot.com/2012/06/tips-menjaga-pita-suara.html Menyanyi akan membantu menguatkan pita suara, dan membuat suara tetap nyaring dan jernih. Ini baik bagi perbaikan pengucapan kata-kata, terutama jika Anda menyanyi dengan bahasa asing.https://sidomi.com/349350/ini-manfaat-menyanyi-untuk-kesehatan/ |
6. Mengencangkan Kulit Wajah
Menyanyi adalah salah satu pengganti krim anti aging yang paling top.
Foto: https://www.merdeka.com/artis/adele-aku-hanya-ingin-fokus-bernyanyi.html(ebn/ebn)
CERITA YUK!
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
