Kerap Tidak Disadari, 6 Tanda ini Tunjukkan Kamu Memiliki Kecerdasan Intelektual dan Emosional yang Seimbang

Kecerdasan yang dimiliki manusia sejatinya bersifat kompleks serta beragam di mana IQ dan EQ menjadi dua di antaranya. Jika kecerdasan intelektual (IQ) mendukung kemampuan berpikir dan belajar, sementara kecerdasan emosional (EQ) berperan dalam mengendalikan emosi serta kemampuan bersosial.

Tidak cukup dengan mengandalkan salah satunya, baik IQ dan EQ sama-sama dibutuhkan untuk mencapai kesuksesan yang meningkatkan kualitas hidup. Kedua kecerdasan tersebut perlu berjalan dengan seimbang sehingga dapat menunjang satu sama lain. 

Lalu Beauties, sudah seimbangkah kecerdasan intelektual dan emosional yang kamu miliki? Yuk, cari tahu tanda-tandanya berikut ini!

Tanda Cerdas Emosional dan Intelektual Seimbang (1)

6 Tanda Kecerdasan Intelektual dan Emosional yang Seimbang/Foto:Foto:Freepik.com/Drobotdean

1. Mampu Mengatasi Masalah dengan Adil 

Dikaruniai oleh cara berpikir sekaligus kontrol emosional yang baik membuat kamu tidak hanya andal dalam mengatasi masalah namun juga peka terhadap kondisi dari orang-orang yang terlibat di dalamnya. 

Itu sebabnya, setiap kali dihadapkan oleh sebuah persoalan, kamu sangat berhati-hati dalam memutuskan jalan keluar agar tidak sampai merugikan apalagi mendatangkan dampak buruk untuk orang lain. 

Seperti dilansir dari laman India Today, pondasi yang kuat antara kecerdasan intelektual dengan emosional membuat seseorang lebih mampu untuk berempati dan menyelesaikan masalah secara adil. 

Kemampuan berpikir dan emosional yang baik membantu kamu memecahkan masalah/Foto:Freepik.com/Freepik

2. Memiliki Kendali Diri yang Baik 

Di situasi paling rumit sekalipun, kamu mengerti bagaimana harus bereaksi tanpa dikendalikan oleh rasa panik. Segala tindakan yang diambil dipikirkan secara matang-matang terlebih yang menyangkut dengan kepentingan banyak orang. 

Kendali diri yang baik membuat kamu selalu memiliki cara tersendiri dalam mengatasi segala persoalan. Daripada lari dari masalah, kamu akan menghadapinya segala persoalan dengan berpikir positif sehingga dapat terselesaikan dengan cepat juga tepat. 

Punya cara untuk mengekspresikan emosi dengan positif/Foto:Freepik.com/Freepik

3. Mudah Mengekspresikan Emosi Secara Positif

Bukan dengan marah-marah apalagi menghakimi orang lain, kamu memilih untuk mengeskpresikan emosi dengan cara yang positif. Seperti menulis jurnal, ritual meditasi dan aktivitas lain yang dapat memberikan ketenangan batin untukmu.  

Seimbangnya perkembangan intelektual serta emosional membuat kamu memahami sebab akibat dari setiap emosi sehingga mengerti bagaimana harus melampiaskan perasaan tersebut dengan benar

Bukan hanya lebih bijak dalam bertindak, kebiasaan mengekspresikan emosi secara positif ini juga yang membuatmu terhindar dari risiko gangguan kecemasan hingga depresi seperti dilansir dari laman Psychology Today.