Ketahui 6 Trik Bahasa Tubuh Ini Agar Terlihat Lebih Percaya Diri

2. Jaga Dagu dan Kepala Tetap Tegak

Ketahui 6 Trik Bahasa Tubuh Ini Agar Terlihat Lebih Percaya Diri/Foto: Freepik

Lillian Glass, pakar bahasa tubuh dan penulis The Body Language Advantage, menjelaskan bahwa kamu harus selalu waspada.

“Orang yang percaya diri selalu melihat ke atas, tidak pernah ke bawah ke meja, ke tanah, atau ke kaki mereka,” ucapnya. "Kamu harus selalu berpura-pura bahwa ada tali yang menahan ubun-ubun kepalamu," imbuhnya.

3. Membuat Kontak Mata

Kontak mata itu penting/ Foto: Freepik/@freepik

Menurut Glass, kontak mata yang kuat mungkin merupakan satu-satunya indikator kepercayaan diri terbesar. Apabila hal ini membuat kamu kesulitan, cobalah menatap mata orang lain selama dua detik, menatap hidungnya selama dua detik, menatap mulutnya selama dua detik, lalu menatap wajahnya secara keseluruhan selama dua detik.

Lakukan trik ini sepanjang percakapan masih berlangsung. Dengan begitu, Glass mengatakan orang lain tidak akan bisa mengetahui bahwa kamu tidak menatap langsung ke matanya sepanjang waktu.

4. Jauhkan Tangan dari Saku dan Selalu Terlihat

Jauhkan tangan dari saku/ Foto: Freepik/@senivpetro

Tangan yang selalu terlihat adalah trik selanjutnya agar terlihat lebih percaya diri. Glass menyatakan bahwa memasukkan tangan ke dalam saku merupakan bentuk bahasa tubuh yang buruk jika ingin tampil percaya diri.

“Kita menyembunyikan tangan saat gugup, jadi memasukkan tangan ke dalam saku mengirimkan pesan bahwa kamu merasa tidak nyaman atau tidak yakin,” kata Glass. Menyilangkan tangan juga mempunyai efek negatif serupa, yakni membuat kamu tampak tertutup dan tidak mau menerima.

5. Letakkan Kakimu dalam Posisi Terbuka dan Lebar

Posisi kaki terbuka lebar/ Foto: Freepik/@marymarkevich

Berdiri dengan kaki terlalu berdekatan bisa membuat kamu terlihat seperti penakut. Sebagai pedoman umum, bidiklah posisi kuda-kuda yang sejajar dengan pinggul dan bahumu. 

“Orang yang percaya diri benar-benar memiliki dua kaki yang tertanam kuat di tanah,” ucap Glass. "Kamu lebih seimbang secara fisik, dan itu menunjukkan kepercayaan diri lebih besar dibandingkan jika kakimu disilangkan atau dirapatkan," imbuhnya.

Perlu diingat juga perbedaan sikap terbuka dan tertutup saat berbicara dengan seseorang. Memiringkan kakimu ke luar dan ke arah lawan bicara menunjukkan ketertarikan, kepercayaan, dan penerimaan, sedangkan sikap tertutup dapat menunjukkan ketidaktertarikan.

6. Telapak Tangan Menghadap ke Atas

Telapak tangan menghadap ke atas/ Foto: Freepik/@freepik

“Memberi isyarat dengan telapak tangan menghadap ke atas memberikan ilusi kejujuran, dan ini akan membuat kamu tampil lebih percaya diri,” kata Glass. Bertujuan untuk memperlihatkan gerakan yang luas dan halus, yang akan menunjukkan adanya ketenangan.

Perlu kamu ingat bahwa bahasa tubuh sangat berpengaruh pada berbagai macam situasi kehidupan. Oleh karena itu, sebaiknya terapkan enam trik bahasa tubuh agar terlihat lebih percaya diri di atas, ya, Beauties.

 ***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!