Kiat Diet Sehat Nggak Nyiksa Tubuh dan Dompet, Tetap Makanan Enak Sambil Hemat

Dimitrie Hardjo | Beautynesia
Senin, 14 Aug 2023 15:00 WIB
Kiat Diet Sehat Nggak Nyiksa Tubuh dan Dompet, Tetap Makanan Enak Sambil Hemat
Foto: Freepik/senivpetro

Tak dipungkiri bahwa makanan yang kita konsumsi sangat memengaruhi kesehatan tubuh. Saat ini beragam diet dipopulerkan dengan fungsi spesifik, seperti untuk meraih berat badan ideal atau untuk mencegah penyakit tertentu.

Apa pun diet yang kamu lakukan, terkadang memenuhi syarat diet butuh makananan tertentu yang sesekali punya harga cukup menguras dompet. Misalnya saja sayuran organik yang harganya lebih tinggi dari sayuran pada umumnya.

Nah, selain mengurangi makan di luar dengan cara memasak sendiri di rumah, masih ada trik lain yang bisa kamu lakukan agar tetap hemat. Yuk simak apa saja!

Buat Meal Plan

Ready healthy food catering menu in lunch boxes fish and vegetable packages as daily meal diet plan courier delivery with fork isolated on black table background. Take away containers order concept.Ilustrasi makanan sehat/ Foto: Getty Images/iStockphoto/insta_photos

Meal plan adalah hal penting agar diet kamu bisa berhasil dan keuanganmu juga tetap terkendali, Beauties. Luangkan waktu di hari Minggu untuk mencatat rencana makan yang akan kamu lakukan satu minggu ke depan.

Misalnya, hari Senin kamu akan sarapan roti gandum, telur rebus, dan susu, makan siang salad, dan makan malam ayam panggang. Kamu bisa mencatat semua bahan yang dibutuhkan untuk membuatnya.

Budgeting

Alms, Savings, Piggy Bank, Finance, Banking

Foto: Getty Images/iStockphoto/sefa ozel

Budgeting

tourist budget for holidays in Indonesia. favorable exchange rates for the dollar to Indonesian rupees.ilustrasi/ Foto: iStock

Sesudah buat meal plan, saatnya atur budget kebutuhan makanan untuk memenuhi tiap menu yang akan kamu buat tersebut. Buat rincian tiap bahan makanan yang dibutuhkan dan biaya yang kamu butuhkan untuk memasak.

Akan lebih hemat jika kamu memanfaatkan bahan makanan yang masih ada di kulkas, tapi jika ada menu tertentu yang kamu inginkan, maka kamu harus siap alokasikan dana untuk membelinya.

Pilih Makanan Segar

Bangkok, THAILAND - August 5, 2019: Woman chooses products in the supermarket, Ready-made food, Shopping .

Foto: Getty Images/iStockphoto/thebigland88

Pilih Makanan Segar

Ilustrasi dietIlustrasi/ Foto: Freepik/Freepik

Hal lain yang tak kalah penting agar diet sehat kamu berhasil adalah memilih makanan yang segar. Untungnya, kamu bisa tetap bisa mendapatkan bahan makanan segar tanpa harus merogoh kocek ekstra karena Transmart Full Day Sale kembali digelar di bulan Agustus selama sehari penuh! Penawaran spesial tersedia untuk produk makan, salah satunya daging ayam yang murah meriah.

Catat, Transmart Full Day Sale digelar besok, 15 Agustus 2023, sejak toko dibuka sampai pukul 22.00 WIB. Ada tambahan diskon spesial 50+20% yang diadakan serentak di seluruh gerai di Tanah Air. 

Full Day Sale TransmartFull Day Sale Transmart/ Foto: Transmart

Untuk produk sembako, ada promo untuk ayam broiler, yakni diskon dari harga normal Rp 36.500 per ekor jadi hanya Rp 29.200 saja per ekornya. Harga tersebut berlaku hanya di gerai Transmart lokasi Jabodetabek untuk pembelian maksimal 2 ekor per pembeli. Promo ini juga berlaku di kota-kota lainnya dengan harga yang disesuaikan.

Selanjutnya dari produk buah, ada promo Anggur Red Globe, yaitu dari harga normal Rp 5.600/100 gr turun harga menjadi Rp 4.480/100 gr (harga untuk Transmart di Jabodetabek, Mataram, Karawang, Jatim, Palembang). Di luar area yang disebutkan, anggur dibanderol seharga Rp 3.800 - Rp 7.192/100 gr, dari harga normal Rp 4.750 - Rp 8.990/100 gr.

Selain produk segar, promo juga ditawarkan untuk produk kemasan. Untuk produk Indofood Kecap Manis Refill 520 ml bisa kamu dapatkan hanya dengan Rp 11.920 per pouch dari harga normal Rp 16.100 per pouch. Kamu jadi bisa hemat Rp 4 ribu!

Sementara untuk produk sehari-hari, mulai dari elektronik, kosmetik, fashion item, furnitur, sepeda listrik, hingga bahan-bahan pokok, ada diskon 50+20%.

Eits masih ada lagi! Ada diskon tambahan 20% khusus diterima pembeli dengan pembayaran menggunakan kartu kredit Bank Mega, Bank Mega Syariah, dan Allo Prime. Transaksi hanya bisa dilakukan menggunakan 1 metode transaksi.

Nah buat kamu yang nggak mau lewatkan kesempatan buat hemat ini, jangan lupa download Allo Prime di PlayStore atau AppStore. Cukup klik link berikut, download aplikasinya, lalu upgrade ke Allo Prime. Diskon berlimpah di Transmart Full Day Sale bisa kamu nikmati deh!

Klik di sini buat download aplikasi Allo Bank.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE