Lebih Mengenali Diri Sendiri di Ramadan, Simak Tipe Kepribadian OCEAN Berikut

Beauties, mungkin kamu pernah jengkel sama kelakuan temanmu yang punya sifat nggak sabaran dan cerewet banget. Sebelum kamu menilai tentang orang lain, ada baiknya kamu menilai tentang dirimu sendiri dulu ya, Beauties. Momen Ramadan tahun ini bisa kamu maknai dengan refleksi diri sambil terbuka untuk memperbaiki diri.

Selain MBTI, ada satu teori kepribadian bernama Big Five Personality atau populer dikenal dengan istilah OCEAN. Yuk! Simak ulasannya sebagai panduanmu untuk mengenal diri. 

1. Openess to Experience (Tipe O)

Openess to Experience. Foto freepik.com: freepik

"Kreatif banget! Endingnya plot twist!" Mungkin itu komentarmu saat menonton film atau membaca cerita fantasi, seperti Harry Potter, Marvel, dan Disney. Ternyata, imajinatif itu bagian dari kepribadian yang melekat pada diri seseorang, loh! Costa dan McCrae terinspirasi dari peneliti-peneliti psikologi kepribadian, mulai dari Cattel, Eysenck, Norman, hingga Goldberg dan tercetus teori kepribadian OCEAN. 

Menurut Costa dan McCrae, orang dengan kepribadian O atau openness punya imajinasi yang aktif. Orang dengan skor O yang tinggi biasanya kreatif dalam menyelesaikan masalah, karena punya ide-ide yang out of the box. Tipe O juga mampu mengubah hal yang sulit jadi lebih sederhana.

Hanya saja, orang dengan tipe O ini cenderung berantakan. Mereka juga mudah bosan. Nggak heran kalau tipe O sibuk mengisi hari-harinya dengan hal baru, meskipun itu di luar bidang kegemarannya. Orang dengan tipe O, punya rasa ingin tahu yang tinggi dan nggak takut kalau berbeda pendapat dari kebanyakan orang. Nah, tantangannya, Beauties harus bisa mengelola rasa bosan dan lebih rapi mengerjakan tugas. Cocok nih kalau tipe O belajar sama tipe C.

2. Conscientiousness (Tipe C)

Tipe Conscientiousness. Foto Freepik.com: wayhomestudio

Rak buku yang rapi, barisan baju yang tertata di lemari, dan punya jadwal kegiatan yang terstruktur jadi tanda kalau sisi conscientiousnessmu dominan. Costa dan McCrae menjabarkan, orang dengan tipe C dikenal sebagai sosok yang teratur, teliti, punya perencanaan yang terstruktur. Jadi kamu beruntung banget kalau punya teman satu kelompok yang tipe C, karena dijamin dia akan mengingatkanmu sama deadline. 

Biasanya nilai ujian matematika, ekonomi atau akuntasinya tinggi orang tipe C ini tinggi.  Karena mereka teliti dalam menghitung dan mengerjakan sesuatu. Peduli pada detil juga loh, termasuk mengamati kalau ada yang berbeda dari diri kamu.

Tapi kekurangannya, orang dengan tipe C perlu lebih berani untuk keluar dari zona nyaman. Tapi tenang aja, tipe C bisa bertukar pikir dengan tipe O untuk urusan kreativitas dan berani mengambil risiko. 

Kenali Kepribadian Diri di Momen Ramadan. Foto freepik.com: halayalex

Kenali Kepribadian Diri di Momen Ramadan. Foto freepik.com: halayalex

3. Extraversion (Tipe E)

Extraversion. Foto freepik.com: Lookstudio

Beauties, kamu pernah merasa senang banget nggak saat bercerita sama teman kamu? Kalau kamu orang yang senang bikin jokes receh, ngobrol dari A sampai Z sampai lupa waktu bisa jadi kamu orang dengan tipe E.  Biasanya kalimat yang sering terucap sama orang tipe E adalah, "Udah dulu ya, mau pulang dulu, nih. Lanjut besok lagi, ya!" Tapi ujung-ujungnya masih dilanjut lagi karena ngobrol itu seru banget untuk tipe E. 

Dalam penelitiannya, Costa dan Mc Crae menginfokan, orang dengan tipe E biasanya cerdas  jadi pencair suasana, humoris, gampang bergaul, dan nggak kaku. Selalu ceria dan penuh semangat adalah ciri khasnya. Tapi, kamu dengan tipe E harus hati-hati ya, jangan sampai candaanmu menyakiti orang lain, Beauties.

4. Agreeableness (Tipe A)

Tipe A si pendengar yang baik. Foto freepik.com: freepik

Tipe A ini bertolak belakang dengan tipe E. Bisa dibilang tipe Agreeableness ini tempat curhat yang asik banget. Kalau ngobrol dengan tipe A, rasanya kamu seperti lagi ketemu psikolog. Seperti yang dibahas oleh Costa dan Crae, orang yang punya skor tinggi untuk agreeableness, biasanya tampil apa adanya, jujur, bisa dipercaya, lebih banyak mendengarkan, peduli, dan punya empati yang tinggi.

Biasanya sih tipe A ini juga perhatian banget loh sama orang-orang terdekatnya, karena punya kepekaan sosial yang tinggi. Kekurangannya, tipe A perlu berlatih untuk berani berbicara apa adanya dan stop jadi people pleaser atau orang yang nggak enakan. 

5. Neuroticism (Tipe N)

Tipe N (Neuroticism) Foto freepik.com: pvproductions

Wajar kalau setiap orang pernah merasa sedih, kecewa, dan cemas. Bayangkan, saat besok ada ujian di kampus, pastinya kamu cemas tentang bisa atau nggak kamu mengerjakan soal-soal ujian yang materinya sudah kamu pelajari semalaman. Costa dan Mc Crae membuktikan dalam penelitian mereka tentang psikologi kepribadian, rasa cemas pada momen-momen tertentu, seperti saat ujian, mau menikah, memulai pekerjaan baru adalah hal wajar.

Tapi kalau kamu nggak bisa mengontrolnya dengan baik, sampai mengganggu rutinitas dan produktivitasmu di kantor atau kampus, itu baru nggak oke. Kamu bisa melatih untuk mengelola setiap emosi negatif, mulai dari rasa marah, sedih, kecewa, cemas, hingga perasaan yang bercampur aduk. Caranya, kamu bisa mengerjakan sesuatu yang merupakan hobi kamu, seperti menggambar atau mendengar musik.

Oke, Beauties berikut tadi adalah beberapa panduan tentang beragam tipe kepribadian OCEAN versi Costa dan McCrae. Setiap orang pasti punya kelima tipe kepribadian OCEAN.

Yuk! Manfaatkan momen Ramadan kamu dengan menggali tipe kepribadian yang dominan dalam dirimu dan cari tahu hal yang perlu kamu perbaiki. Selamat mengenal diri di bulan Ramadan, Beauties!

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!