1. Minum Air Putih
Minum air putih setiap hari merupakan salah satu kebiasaan yang membuat wajahmu menjadi sehat. Apalagi untuk kamu yang belum membiasakan untuk minum air putih setiap harinya sebaiknya agar minum air putih.
Perlu kamu ketahui bahwa air putih dapat menjaga kulit tetap lembab dan kenyal. Ketika kamu mengalami dehidrasi maka garis-garis halus dan kerutan akan terlihat. Oleh karena itu diperlukan setidaknya delapan gelas air setiap hari. Apalagi kamu yang masih muda ingin terlihat tetap awet muda, bukan?
2. Makan Makanan Sehat
Memiliki kulit yang sehat bisa dengan mulai mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Kamu yang tadinya melakukan kebiasaan buruk dengan makanan yang tidak bergizi, misalnya junkfood bisa beralih untuk melakukan kebiasaan dengan memperbanyak sayur, buah dan biji-bijian.
Namun yang penting tubuhmu memenuhi kandungan yang berupa seng, selenium, vitamin C dan beta karoten dan vitamin E yang membantu untuk regenerasi sel dan reproduksi kolagen untuk membuat kulitmu menjadi kencang dan bebas kerut.
3. Menggunakan Pelembab yang Bebas Minyak
Setelah mencuci wajah dengan air dan melakukan perawatan seperti skincare. Kamu bisa membiasakan untuk menjaga kulitmu agar terlihat sehat dengan menggunakan pelembap pada wajah. Tapi perlu kamu ingat juga ya, kamu harus mencari pelembap yang ringan dan bebas minyak saat diaplikasikan ke wajahmu agar wajahmu tidak akan menyumbat pori-pori.
4. Menggunakan Sunscreen
Sebelum keluar rumah, mulai untuk membiasakan dengan menggunakan sunscreen. Produk skincare ini dapat menangkal dari paparan sinar matahari sehingga kulitmu tetap sehat. Paparan sinar matahari yang berlebihan cenderung merusak kulit wajahmu dan menyebabkan wajah menjadi kusam, muncul kerutan, dan bintik-bintik hitam.
Selain itu yang lebih bahaya lagi dapat menyebabkan kanker kulit. Kamu bisa menggunakan sunscreen dengan minimal SPF 15. Jadi, jangan pernah meninggalkan rumah tanpa sunscreen.