Mengapa Ada Perempuan yang Sering Merasa Bersalah saat Mengutamakan Diri Sendiri?

Florence Febriani Susanto | Beautynesia
Selasa, 28 Apr 2026 13:15 WIB
Mengapa Ada Perempuan yang Sering Merasa Bersalah saat Mengutamakan Diri Sendiri?/Foto: Freepik

Perempuan sering merasa bersalah ketika mulai memprioritaskan diri sendiri, bahkan saat keputusan itu jelas melindungi energi dan kesejahteraannya. Banyak yang mengira akan merasa lega, tetapi justru muncul rasa tidak nyaman yang sulit dijelaskan.

Di sisi lain, momen kecil seperti berkata "tidak", memilih istirahat, atau berhenti menanggung beban orang lain sering memicu pertanyaan dalam diri. Kamu mungkin bertanya-tanya, apakah ini egois, apakah orang lain kecewa, atau apakah kamu melakukan kesalahan.

Padahal jika dilihat secara logika, tidak ada yang salah dengan pilihan tersebut. Kamu hanya menjaga waktu, energi, dan kesehatan mentalmu. Namun secara emosional, perasaan itu tetap muncul dan terasa nyata.

Perasaan ini bukan tanpa sebab, Beauties. Ada sejarah panjang di baliknya yang sering tidak disadari, tetapi sangat mempengaruhi cara perempuan melihat dirinya sendiri. Yuk, kita bahas penjelasannya!

(naq/naq)