Beauties, meregulasi emosi mungkin memang tak semudah mempelajari suatu keterampilan teknis. Tetapi, dapat cerdas secara emosi bukanlah sesuatu yang mustahil. Dilansir dari CNBC, seseorang kerap kali terjebak dalam kebiasaan, miskonsepsi, atau kepercayaan yang tidak sehat, sehingga hal ini menimbulkan kecemasan, depresi, burnout, dan lain sebagainya.
Padahal, jika Beauties menguasai satu keterampilan ini, menurut Emma Seppälä, seorang psikolog yang juga merupakan dosen di Yale University, Beauties termasuk orang dengan kecerdasan emosional tinggi, lho!
Penasaran keterampilan seperti apa yang dimaksud? Yuk, baca sampai habis!
(naq/naq)